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Daum/kakao 검색 허용 해제 필수 너네 최대 몇키로 차이나? 난 여름 51~53 지금은 57~60 매년 이런데 이거 정상이니..? 운동 하나도 안 하는데도 땀흘리고 입맛없어서 여름엔 살이 쭉쭉 빠지는데 건강 나빠질까봐ㅠㅅㅂ

정말 어렵다. 하지만 살이 안 빠지는 데는 분명히 그럴만한 이유가 있다. 온갖 노력에도 불구하고, 살이 안 빠지는 뜻밖의 원인...많으면 많을수록 칼로리를 더 빨리 소모하기 때문이다. 또한 근육량이 많으면 운동을 그만 둔 후에도 계속 칼로리를 소모...

안녕하세요 !! 세상을 건강하게 변화시키는 기업 쥬비스 서면점입니다 ! ​ 서면pt을 찾아보시면서 내가 과연 여름 휴가 전에 빠른 감량을 성공할 수 있을까 ? 걱정되시나요 ? 혹은 운동을 하다가 그만두게 되었을때 그때마다 요요가와서 체중이 증가되어...

허기가 빨리 지지 않아 ​ 체중감량에 도움을 줍니다. ​ 단백질은 식욕을 증가시키는 ​ 호르몬 수치를 감소 시켜 도움을 줍니다. ​ 2.규칙적인 운동 ​ 식단관리가 70%이상 차지하는건 맞지만 ​ 탄력있는 몸매를 만들기위해서는 운동이 필수에요. ​ 주3회~5회정도...