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살찌는 게 무서운 여름 먹으면 좋은 식품 6 2024.08.23해당카페글 미리보기
살찌는 게 무서운 여름 먹으면 좋은 식품 6 칼로리 낮은 대신 영양소 풍부 미국에서 나온 연구에 따르면 여름철 방학기간 등에는 어린이들이 정크 푸드를 많이 먹고 비디오 게임을 많이 해 체중이 평소보다 3배나 빨리 증가하는 것으로 나타났다. 또한...
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“가을은 살찌는 계절?” 당도 쉽게 올라...밥상에 ‘이것’ 더하라 2024.10.18해당카페글 미리보기
“가을은 살찌는 계절?” 당도 쉽게 올라...밥상에 ‘이것’ 더하라 가을철 포만중추 자극 약해져...저당 곡물과 신선한 채소로...도움된다. [사진=게티이미지뱅크] 완연한 가을이다. 여름보다 외부활동이 늘어나고 기온이 낮아진 탓에 식욕이 높아진다...
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아직 살을 못 뺐어요... 2024.11.11해당카페글 미리보기
정말 많아지는 것 같아요 사실 연말뿐 아니라 봄, 여름, 가을, 겨울 사시사철 우리는 늘 마셔야만 하는 이유가 있죠 이유는...여름휴가! 가을에는 추석이 있고, 가을은 원래 살찌는 계절... 겨울에는 연말연시로 인해 모임이 많죠 이렇게 우리나라...
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소화력↑ 생활비↓여름 채소 밥상 2024.07.19해당카페글 미리보기
도와주는 손질 도우미! 기분 좋은 날에서 알려드립니다 ■ 여름일수록 더 중요하게 해야하는 몸의 온도 따뜻하게 유지하기 유독...기분 좋은 날에서 놓치지 마세요! ■ 적게 먹어도 살이 찌는 이유는 소화불량이기 때문이다?! 많이 먹어도 날씬한 대표적인...
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아이스크림이 여름이 아니라 겨울 먹거리인 놀라운 이유 2024.06.10해당카페글 미리보기
내기 위해 각종 향료와 유지방을 넣게 되는데, 이것이 살이 찌는 주된 요인이 된다. 아이스크림의 낮은 온도가 혀를 마비시키기...아이스크림 제품을 소비하는 것이 좋다. 아이스크림은 여름이 좋아, 겨울이 좋아? 현대에 이르러 아이스크림은 주로 더운...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
계절 여름이 얼마 남지 않은 요즘, 늘 그렇듯 많은 이들이 다이어트를 준비한다. 이미 정보가 넘쳐나는 온라인 덕에 운동법,식단,다이어트 보조제 등 관련 정보를 누구나 손쉽게 얻어낼 수 있다. 또한 전문적인 지식들이 많기 때문에 굳이 오프라인 PT 등...
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시골동네 무당할머니 시리즈2 2023.07.21
어느 여름날 푹푹찌는 밤이었음 할머니댁 마루에 반바지에 나시만 입고 선풍기를 틀고 누워있었는데 그 솔솔 흐르는 시원함에 온몸이 노곤노곤해지면서 잠이 들었음 그리고 다음날 아침에 일어났는데 오른손 새끼손가락이 갑자기 아팠음 처음에는 심각하게...