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폭염이 지속되는 여름철에는 고객 및 캐디의 온열질환 예방을 위해 아래 사항을 적극 협조해 주시기 바랍니다. 나인턴 후 휴식 권장 나인 종료 후에는 충분한 휴식과 수분을 섭취한 뒤 다음 라운드를 진행해 주시기 바랍니다. 캐디 또한 충분한 휴식 시간...

인류애 파사삭

가끔 여름에 땀흘리러 가는 치악산 사다리병창길 오랜만에 여름에 가보려 합니다 철계단, 돌계단, 나무계단, 통나무계단 계단 종료가 아주 다양해서 시원하게 땀 흘리고 다이어트 하기 아주 좋은곳입니다~ 같이 땀 한번 듬뿍 흘려 보아요~ㅎ 1. 산행지...

살찌우는 주범은 바로 옥수수.. 저희거 두물 다 따먹고도 복지관 나가면 아짐니들 쪄오는거먹지. 이케 놀러가 먹지 일부러 사서 또먹지 ㅎㅎ 옥수수도 탄수화물인데 이케나 먹어치우니..ㅠ 물가 놀면서 한망사서 입에 달고먹지. 울거따로 한망사 삶아서...