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슬기로운 여름나기~~ 2023.06.14
식기의 위생에 각별히 신경을 써야 합니다. ③ 지하수나 계곡물 등은 끓여서 마시고, 설익은 과일 등은 섭취를 자제합니다. ④...깨끗이 씻는 등 개인위생을 철저히 합니다. 지금까지 여름철 발생하기 쉬운 안전사고 예방법에 대해 알아봤는데요. 우리가...
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부작용 없이 도파민 폭발시키는 법 2024.06.10
하는게 좋다고 함 심혈관계 질환 있는 사람은 XXX >>여름철 높은 기온에 오랜 시간 노출되면 격한 운동을 한 것처럼 체온이...끼얹으면 혈관이 수축하고 혈압이 급격히 높아질 수 있다. 계곡, 수영장 등 찬물에 들어가기 전 준비운동을 하고 심장과 먼 곳...
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지리산 화대종주1 2024.03.07
겨울철 동계 지리산 등반에 나선 사람들은 각기 저마다 이유들이 있을 것이다. 자신의 의지와 체력을 테스트하고자... 아니면 답답한 마음속의 고민과 근심 걱정을 지리산 자락에 묻어두고자... 또는 겨울 추억을 만들기 위해서... 등등..... 연기암- 완만...
