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몸에 좋은 여름철 과일 모음 2024.06.02해당카페글 미리보기
🍉 몸에 좋은 여름철 과일 모음 수박 수박은 무려 95%가 수분으로 이뤄져 있어 땀이 많이 나는 여름철에 필요한 과일이다. 비타민과 칼륨, 미네랄, 포도당 등의 영양소가 고루 들어 있어 몸의 열을 제거하고, 혈액 순환을 돕는다. 이뇨 작용으로 체내의...
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여름철 과일 먹는 방법 2024.07.11해당카페글 미리보기
《여름철 과일 먹는 방법》 여름과일 하루 중 언제 먹으면 좋을까 ? 🍑 복숭아 ㅡ저녁에 먹는 것이 좋다. 폴리페놀류 성분이 들어 있어 콜레스테롤을 저하시키고 암을 예방하며, 혈압을 낮추는 데 도움이 된다. 🍍 파인애플ㅡ저녁식사로 고기등의 단백질...
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여름철 과일 신선하게 보관하는 법 2024.06.20해당카페글 미리보기
계절이라 불립니다. 과일은 시원하고 달콤한 맛을 낼 뿐 아니라 비타민 등 다양한 성분이 우리 몸의 건강을 지켜줍니다. 여름철 과일을 신선하게 먹으려면 보관에 특히 더 유념해야 합니다. 1. 수박 수박은 크기 때문에 한 번에 먹기가 쉽지 않습니다...
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여름철 대표 과일 '수박' '이 질환'있으면 먹지 마세요. 2024.06.28해당카페글 미리보기
수박은 여름철 대표 과일이다. 뜨거운 무더위가 내리쬘 때 그늘에 앉아 시원한 수박 한 입만큼 좋은 건 없다. 그러나 누군가에게는 섭취를 주의해야 하는 과일이다. 수박 안에 있는 다양한 성분이 건강에 위협되기 때문이다. 수박을 조심해야 하는 대표적...
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진정한 여름철과일 천도복숭아 효능 및 천도복숭아 칼로리 알아봅시다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
하지만 요즘은 수입 과일 및 또는 비닐하우스 재배 등으로 이와 같은 과일들은 겨울에도 먹을 수 있지요. 그럼 진정한 여름철 과일은 어떤게 있을까? 대표적인 것 하나를 꼽으라면 바로 천도복숭아라고 할 수 있습니다. 매년 보고 느끼는 거지만 여름이...
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여름철 최고 과일 참외 드시고 더욱 건강하세요. 2024.06.19해당카페글 미리보기
여름철 최고 과일 참외 드시고 더욱 건강하세요. 요즘에는 출하 시기가 빨라져서 5~6월에도 인기인 참외, 요즘 마트나 재래시장에서 한창 눈에 띄는 과일이 노오란 빛깔의 참외이지요. 참외는 수분과 칼륨이 많이 들어있어 갈증을 해소하고 이뇨작용 및 몸...
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무더위 날릴 보양식부터 제철 과일 디저트까지···호텔가 여름철 이색 뷔페 2024.07.12해당카페글 미리보기
체리 빙수’를 준비했으며, 음료로는 시원한 웰컴 드링크를 제공, 커피 또는 차 한 잔을 선택해 즐길 수 있다. 여름철 제철 과일인 체리는 새콤달콤한 맛과 탐스러운 붉은 빛의 과육을 지니고 있어 ‘과일계의 다이아몬드’로 불린다. 7월에는 미국 북서부...
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