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가성비 좋고 운동 효율 높은 등산/트레킹의 효과는 무엇일까? ✅ 등산의 긍정적인 효과를 알아봐요. ✅ 안전하고 건강한 등산법을 살펴봐요. ✅ 여름철 등산 시 알아두면 쓸데있는 꿀팁을 전해드려요. ​ 안녕하세요! 해외트레킹전문여행사 포카라입니다🚩 ​ 오늘...

체력을 향상시키는 좋은 기회이지만, 더위와 불쾌한 기후 조건으로 인해 위험할 수도 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 여름철 등산할 때 주의해야 할 세 가지 주제에 대해 자세히 알아보겠습니다. ## 물과 영양소 섭취 여름철 등산을 할 때 가장 중요한...

여름철 등산 주의해야 할 9가지 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 여름에 등산으로 땀을 흠뻑 흘린 뒤 시원하게 샤워하는 기분을 즐기는 사람들이 많다. 하지만 체력이 떨어지기 쉬운 계절인 만큼 적절히 페이스를 조절하는 것이 중요하다. 전문가들은 "여름...

알아두면 좋은 등산상식 여름 우중산행/ 계곡등반시에 배낭 꾸미는법 ★★ 여름 계곡트레킹 준비물 및 주의사항 ★★ 1. 신발 오래되어 잘 신지않던 등산화를 신고 오시면 좋습니다. 장목 운동화 내지는 아쿠아슈즈(계곡용) 바닷가 물놀이용 아쿠아슈즈는...

몰아닥친다. 계곡에선 ‘설마’가 사람 잡는다. *신준범 기자의 ‘등산왕’을 기사화. / 월간산 8월호 기사 * 여름철 산행 상식 한여름엔 산행 시 가장 고민되는 것은 더위이다. 나무가 우거져 그늘이 많이 생기고 바람이 많이 부는 능선을 걷는다면...

해가 진 후의 산은 위험하기 때문에 적어도 늦은 오후까지 등산을 마치는 것이 좋습니다. 일몰 시간까지 산행이 이어질 것으로...보조배터리 등을 챙기도록 합니다. 각종 벌레 주의하기 여름철 물가나 숲속은 벌레가 많습니다. 게다가 숲속의 벌레들은...

많은 여름철과 갈대가 아름다운 색을 가지는 가을철 방문해 보시기를 추천드리는데요. 그 밖의 계절에도 뚜렷한 특징을 띄는 여행지로 유명합니다. 특히 밤시간 석봉도자기미술관 쪽을 가게 되면 육각형의 청초정이 자리를 잡고 있는데요. 이곳이 청초호를...

톡톡에서는 여름철 즐기기 좋은 국내 이색 여행코스들을 모아 소개해 드리려 하는데요. 흔한 여행이 질리셨다면, 소개해드릴 여행지에서 특별한 경험을 해보시길 바랍니다. 제주도 동쪽 배를 타고 들어가면 우도라는 작은 섬이 있는데, 이곳은 맑은 바다와...