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여름철 불청객을 해결해주는 신통방통 건강차 2024.06.17해당카페글 미리보기
차가 그것. 시원한 과일이 보약인 소양인, 찬 음식은 독인 소음인 사실 여름이 되면 몸에 이상이 오는 사람들이 많다. 체질에...냉방병에 시들한 사람도 있다. 더위를 먹었을 때의 증상은 땀과 열이 나고, 갈증을 느끼게 되며 얼굴이 지저분해지는 것. 이...
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땀은 차가운 피부에 주변에 수증기가 결로 현상으로 달라 붙어서 흐르는 물이 땀으로 보이는 것이다. 2024.07.16해당카페글 미리보기
상태가 좋은 것 같다. 나는 땀을 많이 흘리면 체력이 떨어지고 몸이 허약해지는 것을 알 수 있다. 사람이 몸에서 나오는 땀을...한다. 그 동안에 경험을 통해서 보면 땀을 흘릴 때 몸에 진액이 땀과 같이 빠져 나오는 것 같다. 그래서 땀을 흘리고 나면 눈...
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여름철 몸에 좋은 과일들 효능 정리 ~~ 2024.06.14해당카페글 미리보기
있어 땀이 많이 나는 여름철에 필요한 과일이다. 비타민과 칼륨, 미네랄, 포도당 등의 영양소가 고루 들어 있어 몸의 열을 제거...좋다. - 복숭아 따뜻한 성질의 과일로 여름철 속이 냉해져서 설사가 날 때 먹으면 좋다. 복숭아는 비타민 A와 C가 많아 열...
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여름철 더위에 대처하는 방법 2024.06.17해당카페글 미리보기
추천하는 음식 돼지고기 : 풍부한 비타민 B1과 단백질로 더위 예방 더위 예방에는 비타민 B1과 단백질이 많이 함유된 돼지고기를 섭취하는 것을 추천합니다. 특히나 한국인이라면 삼겹살... 없이는 못살죠 돼지고기에 풍부한 비타민 B1은 당의 대사를 돕는...
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열날때 좋은 음식 열내리는 음식 성인 열날때 물수건 샤워 2024.07.06해당카페글 미리보기
여름철 대표적인 시원한 음식입니다. 얼린 수박을 먹으면 더욱 더 시원하게 즐길 수 있습니다. namu.wiki 수박 오이: 오이는 95%가 수분으로 이루어져 있어 체온을 낮추는 데 효과적입니다. 얇게 썰어 간장이나 참기름에 재워 먹거나, 샐러드나 즙으로...
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잘때 식은땀이나는이유 잠잘때 땀 날때 도한증 증상 치료 2024.07.06해당카페글 미리보기
특히 여름철에는 더욱 흔한 일이지만, 식은땀은 단순히 더위 때문만은 아닐 수 있어요. 오늘은 잘 때 식은땀 나는 이유에 대해...살펴볼게요. 1. 식은땀이란? 식은땀은 수면 중에 흘리는 땀을 의미하지만, 발열과는 구분해야 합니다. 발열: 체온이 정상...
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여름 산행 기본 상식 및 추천 음식 2024.04.16해당카페글 미리보기
산행 음식 1. 방울 토마토 : 소지하기 간편하고 갈증을 해소해주며 비타민이 풍부하고 영양분 흡수도 도와준다. 2. 초콜릿...섭취에 효과적이다. 4. 소금 사탕 : 땀을 많이 흘릴 때 염분을 보충하기 좋은 소금, 소금 사탕을 먹으면 한 겨울 캠핑에서도...
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땀 많이 흘릴 때 여자요로결석 주의 피해야할 음식 정리 2024.07.07해당카페글 미리보기
땀 많이 흘릴 때 여자 요로결석 주의해야 할 음식 여름철이나 운동 등으로 땀을 많이 흘릴 때는 소변량이 줄어들어 요로결석이 발생할 위험이 높아집니다. 특히 여성은 남성보다 요도가 짧고 좁아 결석이 걸릴 가능성이 더 높습니다. 따라서 땀을 많이...
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땀을 보면 건강이 보인다. 2023.11.08해당카페글 미리보기
이럴 때 일부러 땀을 낸다고 사우나를 하거나 이불을 뒤집어쓰는 것은 오히려 열 발산을 방해하므로 체온이 내려가도록 가볍게 입는 것이 좋다. -사우나로 땀을 빼면 숙취가 가라앉는다? 숙취를 일으키는 물질은 알코올의 분해 산물인 아세트알데히드다...
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[자한증] 여름철 땀을 안나게 하는 방법은? 2023.07.27해당카페글 미리보기
땀은 좋은 것은 아니다. 건강상으로도 문제가 있는 것이고, 대인 관계에서도 어려움을 많이 느끼게 한다. 대화를 하고 있는데 땀...땀이 얼굴에 또는 온몸에 흐른다. 이럴 때 흔히 ‘기력이 많이 약해졌어. 보약이라도 한재 해먹어야 겠어’ 라고 이야기...