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지하수나 약수를 피하는 게 현명하다. 염소 소독이 안 되어 노로바이러스 등 각종 식중독균에 오염될 수 있기 때문. 여름철 배앓이를 예방하려면 식수는 가능한 정수를 거치거나 끓여서 마시고, 어패류와 육류, 유제품 등은 반드시 냉장 또는 냉동 보관...

1) 배앓이 예방에 좋은 먹거리 ① 뽕나무 잎이나 쑥을 달여 차처럼 먹입니다. ② 매실차, 오미자차 등을 자주 먹으면 여름철 배앓이를 예방할 수 있습니다. (2) 복통, 구토, 설사 증상에 좋은 먹거리 ① 생강즙 - 구토가 심할 때는 생강즙을 물이나 숭늉...

여름철 배앓이를 미리 예방하는 참 쉬운 생활체조, 단월드 기체조 여름철 무더위로 인해 실내에서 찬 바람을 많이 쐬고 찬 음식을 찾는 사람이 늘어나고 있죠. 저도 그 중 한 사람으로 얼음이랑 아이스크림이랑 하루에 3번 이상은 먹는 것 같아요. ㅠ.ㅠ...