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여름철 보약! '수박'의 놀라운 효능 5가지 ♠ 1. 토마토보다 많은 리코펜 함유 - 토마토를 전 세계적인 슈퍼 푸드로 올려놓은 영양 성분이 세포의 젊음을 유지하는데에 도움을 주는 '리코펜'이죠. 리코펜이 활성산소 억제에 도움이 되기 때문이고,암세포...

주는 보약 같은 음식을 알아본다. ◆ 굴국밥 > 피로 회복, 따뜻하게 체온 상승 겨울이 제철인 굴은 따뜻한 성질로 몸에 필요한 영양소가 골고루 갖춰진 완전 식품으로 꼽힌다. 철분이 풍부해 빈혈 예방에 탁월하고 피부 미백 효과가 높다. 타우린이 풍부해...

유지하고 싶어 하는 상황들이 많이 오는 것 같습니다. ​ 그러면서 음식까지도 이제 시원한 음식들을 찾게 되는데 그중 여름철 음식 중 빼놓을 수 없는 것 중 하나가 바로 수박인 것 같습니다. ​ 수박을 자주 먹게 되는 계절이 왔는데 수박에는 몸에도 굉장히...

간을 짜게해서 섭취하던가 일하는 중간에 비타민c를 먹고 또 소금을 물에타서 자주 먹어줘야 합니다 의사들 말듣고 음식을 싱겁게 먹으면 각종 암이나 병걸리기가 쉽습니다 여름철 3대보약 삼계탕 비타민c 소금 (불순물이 없는 꽃소금이 제일 좋습니다)