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초복도 지났고 다음주 목요일이 중복인데 더위를 이길수 있는 보양 음식 추천해 드립니다. 6번은 저도 그렇고 음식으로 피하시는분이 계실것 같아서 자체 검열로 퇴출 입니다.ㅋ 이밖에도 제철과일이나 민어, 냉면 등등 많이 있는데요 다들 맛있는 음식...

미디어 안 보이는 소스 여름철 보양 음식 이헌 조미경 여름은 누구나 체력적으로 한계 상황에 부딪친다 활동량은 똑같은데 여름에는 땀을 많이 흘리는 관계로 몸에서 영양분이 배출되어 몸이 쉽게 피로감을 느낀다. 예로부터 우리 조상들은 여름에는 복날...

없고 몸의 기력도 부족하다는 생각에 펄펄 끓는 뜨거운 음식을 찾는다. 뜨거운 음식으로 이열치열 땀을 내면 일시적으로 열을...수분을 더 앗아간다는 점에서 여름철 보양으로 적절하지 않을 수 있다. 무더위 여름철 우리 몸이 가장 필요로 하는 건 수분과...

장마와 무더운 여름이 계속되고 있는 가운데 복날이 실시간 검색어에 오르내리는 요즘, 삼계탕 뿐만아니라 여름철에 어울리는 다른 나라의 보양음식은 무엇이 있는지 알아보고자 한다. 참고로 올 여름 복날은 7월 18일 초복, 7월 28일 중복, 8월 7일 말복...

여성보양 - 꽃게, 들깨 * 위궤양 예방 - 애호박 * 위암 예방 - 깻잎, 클리플라워 * 위염 - 우유 * 위장보호 - 감자 * 유방암 예방 - 검은콩 * 자궁암 예방 - 미역 * 지방간 - 바지락 * 장튼튼, 당뇨예방 - 무, 쑥 * 장 해독 - 미나리 * 전립선암 예방...

대추, 마늘 등을 닭 속에 넣고 오랜 시간 끓여낸 이 음식은 특히 여름철 보양식으로 유명하다. 깊고 진한 국물에 부드럽고 담백...영양과 깊은 맛으로 언제나 사랑받는 한국의 대표적인 보양 음식, 삼계탕 맛집 5곳을 소개한다. 자랑스러운 한국 음식점...

1. 삼계탕 2. 낙지 3. 문어 4. 오리 5. 전복 6. 한우 7. 장어 8. 기타 야채는 빼고요. 저는 개인적으로 낙지와 장어입니다 백프로 몸이 좋아지더라구요 느껴질 정도예요 여름철 꼭 챙겨드시는 보양음식 있으신가요?

여름철에 날씨가 무덥고 땀을 많이 흘려 자연히 체력 소모가 크고 또 많은 사람들은 더위를 가시기 위해 찬 음식을 즐겨 먹는데 이것은 위장이 허약한 사람들에 불리하며 소화계통 이상과 힘이 없거나 식욕부진을 일으킬수 있다고 소개했다. 또 보통 뚱뚱...