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합니다. 면역력 강화: 충분한 휴식과 균형 잡힌 식단을 통해 면역력을 강화해야 합니다. 유행성 결막염 유행성 결막염은 특별한...수 있으므로 반드시 안과 전문의와 상담하여 한 진단과 를 받아야 합니다. 여름철 눈 건강 관리 선글라스 착용: 강한...

할까요? 여름철에는 높은 기온과 습도로 인해 피지 분비가 더욱 활발해져 모공이 더욱 넓어 보일 수 있습니다. 꼼꼼한 클렌징: 메이크업이나 땀, 피지를 깨끗하게 제거하여 모공을 막는 것을 방지해야 합니다. 각질 관리: 묵은 각질은 모공을 막고 피지를...

여름철 제철 포도는 ‘천연 종합 영양제’ 역할을 한다. “혈관을 튼튼하게”=포도의 플라보노이드 성분은 동맥 경화, 심장병, 뇌졸중 예방에 도움이 된다. 즉, 포도는 ‘혈관 확장제’ 역할을 해 이런 질병 발생 가능성을 줄여주는 것이다. 특히...

건강 상태에 따라 적절한 식단은 달라질 수 있습니다. 질병이 있거나 특별한 식이 요법이 필요한 경우, 반드시 의사와 상담 후 식단을 조절해야 합니다. 출처: [칼럼기고]여름철 건강한 음식 가이드:장애인인식개선신문 - https://www.dpi1004.com/4804 1