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열대야를 이겨내는 쾌적한 수면 환경: 여름철 실내 적정 온도와 습도 가이드 2024.09.26해당카페글 미리보기
하면 열대야 속에서도 쾌적한 수면을 취할 수 있을까요? ## 여름철 실내 적정 온도와 습도 쾌적한 수면을 위해서는 실내 온도와 습도 관리가 매우 중요합니다. 일반적으로 여름철 실내 적정 온도는 26~28도, 습도는 50~60% 정도가 적당합니다. 이는 체온...
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냉방병 증상과 예방: 여름철 에어컨 적정 온도 관리하기 2024.10.05해당카페글 미리보기
있음 - 호흡기 질환: 건조한 실내 공기로 인해 목이 아프거나 기침이 날 수 있음 ## 가정에서의 에어컨 적정 온도 에너지관리공단에서는 여름철 실내 적정 온도를 26~28도로 권장하고 있습니다. 이는 냉방병 예방과 에너지 절약을 동시에 고려한 온도...
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여름 실내적정습도 에어컨 적정온도 2024.10.25해당카페글 미리보기
여름철 실내 환경, 쾌적하게 만들기: 습도와 온도의 조화 무더운 여름, 에어컨 없이는 생활하기 어렵죠? 시원한 바람을 쐬며 쾌적함을 느끼고 싶지만, 너무 낮은 온도나 높은 습도는 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 그렇다면 여름철 실내 환경을 가장...
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겨울철 난방비 아끼는 꿀팁 소개합니다. 2024.11.14해당카페글 미리보기
저도 여름 에어컨 보다 2배이상 나오다 보니 걱정이 됩니다. 겨울철 난방비를 아낄수 있는 방법을 찾다가 우연히 보게 된 꿀팁을 알려드리려 합니다. 사실 특별한거는 없습니다. 우리가 평소에 꾸준히 실천만 잘한다면 난방비 십만원은 아낄수 있다고...
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푹푹 찌는 날씨에 두피 건강 비상…여름철 탈모 예방법 2024.08.13해당카페글 미리보기
바람이 두피를 건조하게 만들 뿐 아니라 실내와 실외의 온도차가 많이 나는 경우 두피가 민감해질 수 있다. 따라서 여름철 실내 온도는 25~28도 정도를 유지하고, 틈틈이 창문을 열어 환기를 시켜줄 것이 추천된다. 여름에는 몸매 관리를 위해 다이어트...
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☝ 하루 1kWh 줄이는 방법 어렵지 않아요! 2023.07.05
방법 어렵지 않아요! 세 가지만 실천해도 하루 1kWh 줄이기, 한 달 전기요금 14% 절감 성공! ✅ 에어컨 설정온도 1℃ 높이고, 여름철 실내 적정온도 유지하기 ✅ 사용하지 않는 조명은 끄기 ✅ 사용하지 않는 전자제품 플러그 뽑기 부산맘 카페 회원님들 모두...