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열대야를 이겨내는 쾌적한 수면 환경: 여름철 실내 적정 온도와 습도 가이드 2024.09.26해당카페글 미리보기
하면 열대야 속에서도 쾌적한 수면을 취할 수 있을까요? ## 여름철 실내 적정 온도와 습도 쾌적한 수면을 위해서는 실내 온도와 습도 관리가 매우 중요합니다. 일반적으로 여름철 실내 적정 온도는 26~28도, 습도는 50~60% 정도가 적당합니다. 이는 체온...
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냉방병 증상과 예방: 여름철 에어컨 적정 온도 관리하기 2024.10.05해당카페글 미리보기
있음 - 호흡기 질환: 건조한 실내 공기로 인해 목이 아프거나 기침이 날 수 있음 ## 가정에서의 에어컨 적정 온도 에너지관리공단에서는 여름철 실내 적정 온도를 26~28도로 권장하고 있습니다. 이는 냉방병 예방과 에너지 절약을 동시에 고려한 온도...
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여름 실내적정습도 에어컨 적정온도 2024.10.25해당카페글 미리보기
걸릴 위험이 높아집니다. 2. 여름철 실내 적정 습도 50~60%: 일반적으로 여름철 실내 적정 습도는 50~60%로 알려져 있습니다...빨래를 실내에 널어 습도를 높일 수 있습니다. 3. 에어컨 적정 온도 26~28℃: 건축물의 에너지 절약 설계기준에 따른 최적의...
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겨울철 실내 적정 온도와 겨울 실내 적정 습도 알아봐요. 2024.10.23해당카페글 미리보기
쾌적성을 유지하기 위해 매우 중요합니다. 적절한 온도와 습도를 유지하면 난방비 절약에도 도움이 됩니다. 1. 겨울철 실내 적정 온도 성인 기준: 18~20℃ 영유아 기준: 20~22℃ 노약자 기준: 21~23℃ 2. 겨울철 실내 적정 습도 40~60% 3. 겨울철 실내...
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겨울철 실내 적정 온도 습도 어떻게 맞출 수 있을까요? 2024.10.25해당카페글 미리보기
겨울철 실내 적정 온도와 습도, 어떻게 맞추나요? 따뜻하고 건강한 겨울을 위한 완벽 가이드 겨울철 추위를 이겨내기 위해 난방은 필수이지만, 과도한 난방은 오히려 건강을 해칠 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 실내 온도와 습도를 적절하게 유지하는 것...
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<기후위기대응실천행동> 2024년 8월 '초록온도 캠페인' 2024.08.01해당카페글 미리보기
<2024년 기후위기대응실천행동> 기후시민 기후적립 8월 "초록온도 캠페인" 여름철 실내 적정온도 26℃! 초록온도 설정과 에너지 절약 실천으로 지구와 나의 건강을 함께 지켜요! * 에어컨 온도 1℃ 올리기 * 에어컨 필터 자주 청소하기 * 안쓰는 조명끄기...
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푹푹 찌는 날씨에 두피 건강 비상…여름철 탈모 예방법 2024.08.13해당카페글 미리보기
바람이 두피를 건조하게 만들 뿐 아니라 실내와 실외의 온도차가 많이 나는 경우 두피가 민감해질 수 있다. 따라서 여름철 실내 온도는 25~28도 정도를 유지하고, 틈틈이 창문을 열어 환기를 시켜줄 것이 추천된다. 여름에는 몸매 관리를 위해 다이어트...
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여름철 차량내부에 절대두면 안되는 4가지물건 2024.07.11해당카페글 미리보기
없애려 손 소독제를 꼭 사용하는 사람들도 많이 계실텐데요. 손소독제는 에탄올이 주성분으로 가연성 물질입니다. 여름철 자동차 실내 온도가 높아지면 가연성 증기가 빠르고 넓게 확산되면서 혹시나 차량 실내에 작은 스파크나 라이터를 사용하게 되면...