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일사병이란? 여름철 가장 흔한 질병이기도 하다. 햇빛의 직사광선을 많이 쬐서 걸리는 질환이다 일사병은 더운 공기와 강한 햇볕에 의해 우리 몸이 체온을 제대로 조절하지 못해 생기는 병이다. 보통의 경우 어지러움 증이나 두통, 피로, 무기력함 등의...

떨어지기 쉽습니다. 산 정상과 산 등성이, 큰 바위나 나무를 피하고 등산 스틱 등 쇠붙이는 멀리해야 안전합니다. 또한, 몸을...감전에 대한 예방이 된다는 사실! 충분한 수분 섭취 여름철 섭씨 30도가 넘는 무더운 날씨 속에서 운동을 하다보면 몸 안의...

여름철에 바이오매트 온열 요법을 시도하는 방법 ​ ​ ​ 기온이 높은 여름은 매우 덥고 건조한 날씨 입니다, 가만히 있어도 땀이...더우면 인체는 자기 방어적 기전에 의하여 땀을 흐르게 하여 정상 체온을 유지하려고 하는 항산성 기능이 작동을 합니다...

맞아 피부가 건조해지면서 주름이 늘어나기 때문이다. 여름철 건강한 피부 관리법의 첫 단추는 '물'이다. 물만 잘 마셔도 처지고...외선뿐 아니라 열 자체도 피부엔 독이다. 피부 온도가 정상체온보다 높으면 노화가 진행되기 때문이다. 피부가 열을...