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일사병이란? 여름철 가장 흔한 질병이기도 하다. 햇빛의 직사광선을 많이 쬐서 걸리는 질환이다 일사병은 더운 공기와 강한 햇볕에 의해 우리 몸이 체온을 제대로 조절하지 못해 생기는 병이다. 보통의 경우 어지러움 증이나 두통, 피로, 무기력함 등의...

떨어지기 쉽습니다. 산 정상과 산 등성이, 큰 바위나 나무를 피하고 등산 스틱 등 쇠붙이는 멀리해야 안전합니다. 또한, 몸을...감전에 대한 예방이 된다는 사실! 충분한 수분 섭취 여름철 섭씨 30도가 넘는 무더운 날씨 속에서 운동을 하다보면 몸 안의...

여름철에 바이오매트 온열 요법을 시도하는 방법 ​ ​ ​ 기온이 높은 여름은 매우 덥고 건조한 날씨 입니다, 가만히 있어도 땀이...더우면 인체는 자기 방어적 기전에 의하여 땀을 흐르게 하여 정상 체온을 유지하려고 하는 항산성 기능이 작동을 합니다...

맞아 피부가 건조해지면서 주름이 늘어나기 때문이다. 여름철 건강한 피부 관리법의 첫 단추는 '물'이다. 물만 잘 마셔도 처지고...외선뿐 아니라 열 자체도 피부엔 독이다. 피부 온도가 정상체온보다 높으면 노화가 진행되기 때문이다. 피부가 열을...

체온이 정상 범위의 상한선에 가까워질 수 있다. 외부 기온이 35도 이상으로 상승하면, 체온 조절이 매우 어려워진다. 이때는...섭취하지 않으면 건강에 심각한 영향을 끼칠 수 있다. 체온이 높아지지 않게 가능한 더위를 피해야한다. 미국 캘리포니아대...

좋습니다. 정상체온 유지를 위해 보온에 신경 쓰셔야 할 것으로 믿습니다. 몸을 따뜻하게 유지하시고 맑고 밝은 생활을 영위...꽃길이 따로 없습니다. 건강한 삶이 꽃길입니다. ♡올 여름 폭염에 대비 ※전문가들은 올해가 60년 만에 오는 후덥지근한...

있다. 정상적인 면역 기능을 가진 사람이라면 7~10일 정도면 대부분 회복할 수 있다. 6. 일사병·열사병 무덥고 습도가 높은...걸릴 위험이 높다. 일사병은 더운 공기와 강한 햇빛으로 체온조절이 제대로 이뤄지지 않아 발생한다. 어지럼증이나 두통, 피로...

하겠습니다. 오늘은 특히 주의해야 할 여름철 체온 관리에 대해 알아보겠습니다. 여름철 야외활동과 운동 시 불편한 것 중의...체온관리를 위한 메시지이겠지요. 사람은 열 생성과 열 손실의 균형을 통해 약 37도의 정상체온을 유지합니다. 여기에서의...

먹는 여름철에 배가 차가워지면서 설사하면서 감기기운이 들 때 사용하는 처방으로 꼭 갖춰 놓아야 할 가정 상비약으로 사용될 약중에 하나입니다. 일반적으로 다른 증상이 없는 몸살감기에는 갈근탕, 목이 아플때는 은교산, 기침감기 및 종합감기에는...