cafe

칼로리, 얼마나 될까요? 방어는 기름진 생선이지만 생각보다 칼로리가 높지 않습니다. 100g당 약 146kcal 정도이며, 보통 1인분...지방이 가장 많이 축적되어 가장 맛있습니다. 방어 섭취 시 주의사항 기생충: 봄, 여름, 가을철에는 방어에 기생충이 있을...

주로 여름철에 제철을 맞이합니다. 6월부터 8월까지가 가장 맛있고 신선한 복숭아를 즐길 수 있는 시기입니다. 복숭아 보관법 실온 보관: 익지 않은 복숭아는 실온에서 후숙시켜 먹으면 더욱 달콤하게 즐길 수 있습니다. 냉장 보관: 익은 복숭아는 냉장...

여름 제철회와 가을 꽃게 둘째딸 2학기 출발전에 회식. 가락시장서 사다가 집에서 맛있게. 8말에 꽃게철 시작. 가을 꽃게는 숫게 살이 꽉 차서 인기. 9중되면 소문나서 가격이 오르므로 9초 전에 저렴. 가락시장 초입에는 특대 1키로에 2만오천원. 안쪽...

있을까?여름에서 가을로 넘어가는 환절기에는 아침저녁으로 일교차가 심해져감기, 고혈압 등에 특히,주의하고 고른 영양섭취와...수면이 필수적이다. 환절기 영 양섭취에 좋은 9월 제철음식에는 전복,고등어,굴, 게, 새우,전어,고구마, 배, 은행,석류 등...