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할까요? 여름철에는 높은 기온과 습도로 인해 피지 분비가 더욱 활발해져 모공이 더욱 넓어 보일 수 있습니다. 꼼꼼한 클렌징: 메이크업이나 땀, 피지를 깨끗하게 제거하여 모공을 막는 것을 방지해야 합니다. 각질 관리: 묵은 각질은 모공을 막고 피지를...

만들어져 있어 피로 회복과 면역력 강화에 적입니다. 또한, 땀 배출을 촉진하여 체온 조절에도 도움을 줍니다. 삼계탕은 여름철 대표 보양식으로 닭고기, 인삼, 대추, 찹쌀 등을 함께 넣고 끓여 먹습니다. 팁 위 음식 외에도 녹두죽, 버섯, 채소 등 비타민...

가장 기본적이면서도 맛있는 방법입니다. 샐러드: 다른 과일이나 채소와 함께 샐러드를 만들어 먹으면 더욱 상큼하게 즐길 수...시원한 주스로 만들어 마시면 갈증 해소에도 좋습니다. 여름철 건강을 위해 자두를 꼭 챙겨 드세요! 더 궁금한 점이 있으시면...

일으키기 쉬운 음식 여름철에는 특히 다음과 같은 음식을 조심해야 합니다: - 해산물: 날것이나 충분히 익히지 않은 해산물은...유제품: 살균되지 않은 우유나 치즈는 리스테리아균 등의 위험이 있습니다. - 샐러드: 씻지 않은 채소나 과일로 만든 샐러드...

얼음을 넣어 먹어도 좋습니다. 다른 채소 추가: 오이지 외에 다른 채소(오이, 양배추 등)를 추가하여 다양한 맛을 낼 수 있습니다. 여름철 입맛 없을 때 시원한 오이지냉국 한 그릇으로 기운을 내보세요! 더 많은 레시피가 궁금하다면? 만개의레시피...

의 순서를 기억하세요. 그중에 슈퍼푸드의 하나인 '가지(조율님이 생각하는 그 가지말고요ㅎ)'가 싼 가격으로 많이 나오는 여름철 입니다. 가지는 흐물흐물하고 제가지보다도 더 물렁한 식감 으로 호불호가 갈리는 채소인데요. 영양은 매우 우수한 식품...

위에 카레를 얹고, 취향에 따라 계란 후라이나 김가루를 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 왜 묵은지 가지 카레가 좋을까요? 여름철 입맛을 돋우는 매콤함: 묵은지의 칼칼한 맛이 더위에 지친 입맛을 돋워줍니다. 다양한 영양소 섭취: 다채로운 채소를 한...

열무가 몸속 열을 내려주는 채소로 으뜸이라 여름밥상에 빠져서는 안됄 중요한 여름김치죠 담아만둠 맛들자 없어지는 열무김치 비빔밥으로 국수 말아 ~• 폭염과 무더위로 녹아내려 가격대가 고공행진을 하는 즈음입니다 구입을 해 바로 소금물 풀어...

방울토마토는 꼭지 떼고, 수박은 깍둑썰고… 여름철 ‘채소·과일 보관법’ 방울토마토는 꼭지 떼고, 수박은 깍둑썰고… 여름철 ‘채소·과일 보관법’© 제공: 헬스조선 기온이 높은 여름철에는 식품 보관과 관리에 더욱 신경 써야 한다. 여름 제철 채소와...