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여름철 혈압낮추는법 레몬물 효능 만드는 법 2024.08.24해당카페글 미리보기
여름철 혈압 낮추는 레몬물, 적인 만드는 법까지 완벽 정리! 뜨거운 여름, 시원한 레몬물 한 잔이면 갈증 해소는 물론 건강까지 챙길 수 있다는 사실, 알고 계시나요? 레몬은 비타민C가 풍부하여 면역력을 높이고, 펙틴 성분은 혈관을 튼튼하게 하여...
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여름철 ‘미니뇌졸중’ 겨울보다 위험하다? ‘이 증상’ 즉시 병원 찾아야 2024.08.27해당카페글 미리보기
등을 주로 섭취하면 뇌졸중 예방에 효과가 좋다. 여름철에는 뇌졸중의 발생 위험이 높은 만큼 건강 관리에 각별히 유의하는 것이...뇌졸중의 위험요인을 관리할 수 있다. 검진 결과를 바탕으로 전문의와 혈압, 콜레스테롤, 혈당지수 등의 관리 방안을 상의...
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여름철 조심해야할 질병 저혈압수치, 원인, 증상까지 2024.08.25해당카페글 미리보기
여름철 주의해야 할 : 저혈압 저혈압이란? 저혈압은 혈압이 비정상적으로 낮은 상태를 말합니다. 혈압은 심장에서 혈액을 내보낼 때 혈관벽에 가해지는 압력을 측정하는 것으로, 저혈압은 이러한 압력이 너무 낮아져 신체에 충분한 혈액이 공급되지 않는...
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여름철 건강의 파수꾼 8월 3일 (토)은 수박의 날 2024.08.02해당카페글 미리보기
칼륨은 혈압을 낮추고, 혈관 건강을 개선하여 심장병 및 뇌졸증의 위험을 줄이는 데 도움이 되요. 4) 소화 기능 개선 수박의 풍부한 식이섬유는 소화 과정을 촉진하고 변비를 예방해요. 또한, 천연 이뇨제로 작용하여 체내 독소를 제거해요. 5) 피부 건강...
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여름철 노인 건강 '충분한 수분 섭취와 휴식’ 2024.08.19해당카페글 미리보기
환자는 여름철 폭염에 장시간 노출되면 위험할 수 있으므로 더더욱 주의해야 한다. 고혈압 환자 일반적으로 겨울철에는 혈압이 올라가고 여름에 낮다. 그러나 연일 계속되는 더위에 노출되면 혈압이 올라갈 수 있다. 심장병이나 뇌졸중 같은 심혈관 질환...
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부작용 없이 도파민 폭발시키는 법 2024.06.10
하는게 좋다고 함 심혈관계 질환 있는 사람은 XXX >>여름철 높은 기온에 오랜 시간 노출되면 격한 운동을 한 것처럼 체온이 오른다. 이 상태에서 갑자기 찬물을 끼얹으면 혈관이 수축하고 혈압이 급격히 높아질 수 있다. 계곡, 수영장 등 찬물에 들어가기...