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여름철 5대 보양식 2016.08.02해당카페글 미리보기
여름철 5대 보양식을 소개합니다~!!!! 1. 장어 단백질과 비타민 A 함량이 높아 식욕이 없거나 기운이 쇠약해질때 보양식으로 좋다네요. 다만, 후식으로 복숭아는 먹지말래요. 상극이라고. 2. 삼계탕 여름철 체온조절과 혈압이 떨어지는 상황을 예방하기...
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초복(여름 5대 보양식) 2020.07.16해당카페글 미리보기
물질을 제거하는데 도움이 됩니다. 또한 전복은 아미노산을 풍부하게 가지고 있어 피로물질을 제거하는데 도움이 되며, 다량의 비타민 B1과 칼슘, 인 등의 미네랄 성분이 풍부하여 산모들에게도 좋다고 알려져 있습니다. [출처] 여름철 5대 보양식|작성자
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5대 보양식 2020.07.17해당카페글 미리보기
초복(여름 5대 보양식) 1. 민어 민어는 조선시대부터 여름 보양식으로 즐겨 먹은 음식입니다. 열량이 낮은 흰 살 생선인 민어는...비타민 A, 비타민 B, 단백질 등 각종 영양으로 여름철 보약이므로 애용됩니다. 특히 민어의 부레는 그 맛도 일품으로...
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8월 가족법회 지안대종사 법문 전문 2024.08.06해당카페글 미리보기
자는 여름철 더운 기운에 못이겨 숨어 엎드려 있다는 의미로 쓰진 글자입니다. 복날은 하지 이후의 무더위를 극복하고자 한 것인데 이때 건강을 조심하고 몸을 보양하기 위해서 보양식을 먹는 풍습이 있습니다. 三伏(삼복)은 24절기에 속하지 않는 관습적...
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8월23일.흑산도 삼치,활흰다리새우,부세보리굴비,해신탕,전복삼계탕,매생이,홍어회,민물장어,배오징어,멸치,곱창김 2024.08.22해당카페글 미리보기
진간장 (5대5),실파,청양고추,참깨,매실액, 참기름,마늘,양파,고추가루 저는 이렇게 혼합합니다. 식성에 따라 고추냉이(와사비)를 함께 드시면 더욱 맛있습니다. ※삼치는 지방의 함량이 높은편(약10%)이나 걱정할 필요는 없습니다. EPA,DHA 등 건강에...
