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茶樂 빛명상 4회차: 바다 호흡 빛명상 5회차: 차와 함께 피우는 마음의 꽃 빛명상 6회차: 티 에이드 차 빛명상 7회차: 여름 건강음료와 함께하는 빛명상 차와 함께하는 빛명상으로 여러분의 일상을 더 풍요롭게 만들어 보세요. 이 프로그램은 바쁜 일상 속...

만들어 보세요. 우유 대신 아몬드 밀크를 사용하면 더욱 건강하게 즐길 수 있습니다. 팁: 복숭아는 제철에 먹는 것이 가장...맛있는 복숭아 음료를 만들어 보세요! 복숭아스무디 천도복숭아주스 홈카페 여름음료 레시피 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문...

면역력 강화: 비타민C가 풍부하여 면역력을 강화하고 감기 예방에 도움을 줍니다. 집에서 직접 만든 신선한 토마토 주스로 건강하고 맛있는 여름을 보내세요! 토마토주스 홈메이드 여름음료 건강음료 토마토요리 kr.freepik.com 토마토 주스를 마시는 사람

체중조절에 좋은 음료는 없을까. 미국의 건강 정보지 ‘프리벤션(Prevention)’이 갈증을 해소하면서 체중도 줄여주는 여름철 건강 음료 5가지를 소개했다. ◆ 수박 스무디=셔벗(sherbet)처럼 설탕을 첨가한 것이 아니라면 스무디는 수분을 보충하는 좋은...

매체 ‘프리벤션(Prevention)’ 등의 자료를 토대로 당류 섭취를 줄이는 방법과 갈증을 해소하면서 체중도 늘리지 않는 여름철 건강 음료에 대해 알아봤다. 당류 섭취 줄이는 방법은? 여름철 당류 섭취량을 줄이려면 시원한 물이나 탄산수, 신선한 과일 등...

바로 만들어 드셔보세요. 혹시 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 물어보세요! 키위바나나주스 키위주스 생과일주스 여름음료 건강음료 홈카페 이 외에도 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. 다른 종류의 과일 주스 레시피 키위나 바나나의 효능에...

대안스님께서 알려주시는 여름철 건강음료: 달콤쌉쌀 칡음료 https://blog.naver.com/cjdgkdus/222238693 행복한 요가아쉬람의 김소영 원장님과 깊은 인연이 있는 사찰음식의 대가 대안스님께서 알려주시는 여름철에 입맛도 돋우고 면역력까지 챙기는 간단...

바로 짜 넣어도 되고 요렇게~ 아이스 레몬수로도 각얼음 띄우고 일하다가 마시면 더없이 좋은~ 열을 식혀 주는 저의 최애 여름 음료도 되구요 다시 본론으로 가서 누구나 다 아시는 김밥 속재료 준비는 따로 설명 필요 없지요~ㅎ 부추 데쳐 참기름 깨소금...

" 아이고, 이번엔 좋은것 주네" 하시며 고맙게 잘먹겠다 하신다. 건강음료 맛나게 드시고 건강하게 여름나기 하셔요.