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여름을 이기는 제철 과일 ​ 1- 수박🍉 성질이 차고, 과일 중 수분이 가장 많으며 비타민을 비롯해 단백질, 포도당, 과당,칼슘,인,철 등의 무기질이 조금씩 고루 함유되어 있다🦋 ​ 갈증 해소,이뇨 작용 및 혈압 강하 작용이 있고 숙취 구내염 신장염으로 몸이...

맛있는 방법입니다. 샐러드: 다른 과일이나 채소와 함께 샐러드를 만들어 먹으면 더욱 상큼하게 즐길 수 있습니다. 잼: 자두 잼...철 건강을 위해 자두를 꼭 챙겨 드세요! 더 궁금한 점이 있으시면 언제든지 질문해주세요. 자두 종류에 따른 특징 자두...

제철인 여름 과일. 블루베리는 대표적인 항산화 식품으로 시력을 보호하고 혈액 순환을 돕는다. 노화를 방지하고 대장암을 예방한다. 류머티즘 관절염을 앓는 경우, 결림이나 통증을 완화하는 데 도움이 된다. 포도=청포도, 보라색 포도, 모두 폴리페놀을...

해소에도 도움을 주는데요. 비타민 C가 풍부하여 천연 피로회복제 역할도 합니다. 6. 참외 참외는 다른 과일에 비해 비타민의 함량은 적지만 여러 종류가 포함되어 있는 것이 특징이다. 수분과 당분이 많아 여름철 갈증 해소에 좋고, 피로 회복에도 효과적...

수분 포함률이 더 높다. 장어랑 같이 먹으면 설사를 일으키므로 주의해야 한다. ​ - 참외 참외는 다른 과일에 비해 비타민의 함량은 적지만 여러 종류가 포함되어 있는 것이 특징이다. 수분과 당분이 많아 여름철 갈증 해소에 좋고, 피로 회복에도 효과적...

자두: 달콤한 맛과 건강까지 선사하는 여름철 보석 과일! namu.wiki 자두 나무와 열매 1. 자두, 그 이름만 들어도 입 안에 퍼지는 달콤한 맛! 여름철 대표 과일 자두는 달콤새콤한 맛과 풍부한 영양으로 사랑받는 과일입니다. 시원한 과즙과 함께 즐기는...

여러종류의 여름과일을 알아보고, 반쪽그림만있는 과일에 짝을찾아 붙여보며 놀이했습니다🌸😊 에디슨 친구들 모두 알맞게 붙여줘서 맛있는 과일을 완성해 주었어요😊 인형놀이역할극과 책읽기도 즐겁게 했습니다😊

율이는 계절마다 나오는 온갖 과일을 다 좋아해요~ 특히 여름엔 다양한 제철과일이 있어서 종류별로 다 먹는데, 젤 좋아하는 수박과 멜론을 내어주고 뒷정리하고 돌아오니.. 빈그릇만 덩그러니 남아서.. 사진을 못찍었어요^^ 포도한송이 먹을까? 했더니 눈...