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냉방병 증상과 예방: 여름철 에어컨 적정 온도 관리하기 2024.10.05해당카페글 미리보기
# 냉방병 무더운 여름, 에어컨은 우리의 든든한 ally입니다. 하지만 과도한 냉방은 오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 이른바 '냉방병'이 그 주범인데요. 냉방병의 증상과 예방법, 그리고 가정에서의 적정 에어컨 온도에 대해 알아보겠습니다. ## 냉방병...
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한국식 목조주택 벽체구성의 특성 --- 여름에는 냉방,겨울에는 난방 기후조건에 맞는 벽체구성 2024.08.20해당카페글 미리보기
구성은 어떻게 제어가 되어져야 좋을까요? 온도와 습도(습기를 머금은 수증기)는 높은 곳에서 낮은 곳으로 흐른답니다. 여름에는 냉방을 하고 겨울에는 난방을 하는 우리나라 기후에서는 벽체구성에서 내외부에 증기제어막 & 습기지연층?을 시공히는 것이...
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다른 순간을 부러워하는 삶 / 행복도 심는 것입니다 - 칼슘 부족없이 건강 지키기 / 지나친 냉방은 건강의 적! 냉방병 예방법 2025.03.16해당카페글 미리보기
대응하기 어렵기 때문에, 바깥 기온을 고려하여 여름철 적정 실내온도를 24~27℃ 내외로 유지하는 것이 좋다. - 하루 3번 30분씩 실내 공기를 환기한다 : 여름철 적정 실내 습도는 60%이지만 냉방을 유지하기 위해 창문을 계속 닫아 두면 실내 습도가...
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여름을 현명하게 나기 위한 냉방 아이디어 2023.07.18해당카페글 미리보기
한국은 여름은 덥고 습하기로 유명합니다. 본격적인 한여름이 시작되면 일일 최고온도는 35도를 웃도는 건 기본이고, 한밤중에도 28도 이하로 떨어지지 않는 열대야에 온몸을 끈적이게 하는 장맛비까지! 이 무자비한 여름을 견뎌내기 위해선 선풍기와...
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여름감기 냉방병 그리고 예방법에 대해 알아보도록 해요! 2025.02.09해당카페글 미리보기
충분한 수면과 휴식을 취하고, 건강한 식단을 유지합니다. 여름 감기 예방 얇은 겉옷 준비: 실내외 온도 차에 대비하여 얇은...바람이 직접 닿는 자리는 피합니다. 긴 소매 옷 입기: 냉방이 강한 곳에서는 긴 소매 옷을 입어 체온을 유지합니다. 따뜻한...