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둘 중에 언제 더 다이어트 잘되게? 놀랍게도 겨울이래... 뭐 기초대사량 어쩌꾸저쩌구 ㄸ문에 그렇다는데 나는 왜이럴까 입맛은 더 돌고 운동 안해서 더 찌는중 지금도 쿠키 먹는중...

만들기 초 간단했으믄 조케꼬. 맛나게 질리지 않을..... 내가 이래서 다욧을 모태.... 휴....

더이상 미룰 수 없다 너의 여름 나의 운동… 지금부터 아이돌 다이어트 갑니다… 데뷔날짜 추천 받아요…. 운동도 르세라핌처럼 할 예정 https://youtu.be/7GNK3G6JT0w

옷이 짧아지는 계절 여름이 얼마 남지 않은 요즘, 늘 그렇듯 많은 이들이 다이어트를 준비한다. 이미 정보가 넘쳐나는 온라인 덕에 운동법,식단,다이어트 보조제 등 관련 정보를 누구나 손쉽게 얻어낼 수 있다. 또한 전문적인 지식들이 많기 때문에 굳이...

런데이 꾸준히하다가 여름되고나서 못하니까 십몇키로 그냥 도로 쪄벌임,, 개스트레스ㅋㅋㅋㅋ

일반식먹다가 갑자기 줄이면 더 힘들것같아서.. 근데 두부 반모랑 샐러드먹으니까 배불러서 다른건 못먹고 포기ㅠㅠㅠ.. 오늘 달리기도 완료ㅡ* 런데이 2일차✨️ 사실 목적은 지구력과 체력을 키워보고싶어서.. 그리고 여름이니까..🔥🔥🔥 다들 오늘도 화이팅!

여름이니까.. 뭐부터 시작해야하냐ㅠㅠㅠ 자극글좀..

요즘 다이어트클럽 조용해 여름 곧 오는데 다들 자신만만한가벼

다이어트 못하갣어요 여름에능 더워서 못하고