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옷차림: 날씨에 맞는 적절한 옷차림을 준비해야 합니다. 여름에는 땀을 잘 흡수하고 건조가 빠른 옷을 입고, 모자나 선글라스를...착용하여 체온을 유지해야 합니다. * 수분 보충: 등산 중에는 수분 손실이 많기 때문에, 물이나 이온음료 등을 충분히...

48 - 봉의초교 -50- kbs뒤 만남의 광장07:00- 롯데마트 05 -하이마트07-우리소아과 10 ◈ 산행 시 필요한 준비물: 등산장비.장갑 모자 방풍자켓. 식수, 점심도시락, 우의, 스틱, 무릎보호대,여벌 옷 등 개인 비상약품 ◈ 회원님 각자 등산에 필요한 장비를...

뱀사골은 여름철 피서지로 각광받고 있습니다. .youtube.com 지리산 뱀사골 4. 성삼재 휴게소 주변 즐길 거리 블랙야크 베이스...5. 여행 팁 준비물: 등산화, 여벌옷, 간식, 물, 선크림, 모자 등 교통: 대중교통보다는 자가용 이용을 추천하며, 성삼재...

군락, 여름에는 초원, 가을의 단풍, 겨울 눈꽃의 환상적인 자태 등 사계가 아름답다. 소백산은 겨울이면 부드러운 능선을 따라 전개되는 대설원의 부드러움과 장쾌함이 돋보이는 겨울산의 대명사이다. 눈과 바람, 주목군락의 특이한 눈꽃은 다른 산에서는...

이때 모자는 챙이 넓거나 목까지 보호할 수 있는 넥커치 등을 쓰도록 합니다. 또 눈에 피로도가 쌓이지 않게 가벼운 아웃도어용 선글라스까지 써주면 금상첨화! 초콜릿, 에너지바 같은 간식도 잊지 말기 산이나 계곡 근처에서 취사를 할 경우 물을 오염...

2. 등산복장 ◈ 등산복 선택조건 1) 보온이 잘 되는 것 2) 몸을 기능적으로 움직이기 쉬운 것 3) 통기성이 좋은 것 4) 방수성이...좋다. 모양은 자유롭고 활동적인 것이 좋고 주머니가 많은 것이나 뚜껑이 있는 것이 좋다.여름에는 쿨맥스나 위크론 같은...

kr 관악산 연주대 팁 등산화를 신고 편안한 옷을 입는 것이 좋습니다. 물과 간식을 준비하는 것이 좋습니다. 여름철에는 햇빛이 강하므로 모자와 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다. 휴대폰을 가지고 가는 것이 좋습니다. 주의 등산 코스를 벗어나지...