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주면 등산하거나 하산할 때 내 몸에 오는 충격들도 어느 정도 완화시켜 주게 됩니다. 탈수 예방하기 여름철에는 더위로 인해 탈수 증상이 나타날 수 있으므로 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 탈수 증상은 수분 섭취와 함께 휴식을 취하는 것만으로도 어느...

바지로 여름철 시원하게 입으실 수 있습니다. 반바지/긴바지 2종류입니다. 패턴이 여러가지라 랜덤(무작위 발송)입니다. 1개 6,000원, 2개 10,000원 (택배비 3000원 별도) 반바지 총장51cm,힙60cm /착용치수 55-77 긴바지 총장92cm,힙56cm/착용치수 55-77...

저번에 산 등산화는 고어텍스에 미드까지 잡아주는게 여름에 더워서 이번에 통기성 괜찮은 걸로 하나 골랐습니다. 그런데 색상을 못고르겠습니다... 남자입니다. 이 모델 색상이 다양하지 않더라구요 ㅠㅠ

알아두면 좋은 등산상식 여름 우중산행/ 계곡등반시에 배낭 꾸미는법 ★★ 여름 계곡트레킹 준비물 및 주의사항 ★★ 1. 신발 오래되어 잘 신지않던 등산화를 신고 오시면 좋습니다. 장목 운동화 내지는 아쿠아슈즈(계곡용) 바닷가 물놀이용 아쿠아슈즈는...

볼까? 신발보다 신경써야 할 '옷차림' 가을철 등산은 저체온증 발생 위험이 커진다. 땀 흡수가 잘 되는 얇은 옷을 여러 개 겹쳐 입으면 저체온증을 예방하는 데 도움이 된다. 가을철 등산은 아름다운 단풍을 즐기면서 운동효과도 얻을 수 있는 일석이조...

여름철 산을 찾을 때 주의할 것에 대해 전문가들이 꼽는 9가지를 알아본다. ◆ 조금 넉넉한 사이즈의 등산화를 신어라=여름이라도 등산할 때는 두툼한 양말을 신는다. 하산할 때 앞발에 체중이 실리게 되므로 등산화는 자기 신발 사이즈보다 5mm 큰 것으로...

걷기코스 등산 코스 안내 : 옥순봉 쉼터 – 새바위 – 꼭지바위 – 벼락맞은 바위 – 둥지봉 참가자격 10명 (준회원 이상) *대리...진행자가 파악하기 힘듭니다. 준비물 걷기편한 신발, 개인 위생용품 및 간이상비약, 도심문화걷기는 평상복 추천, 스틱...

적절한 옷차림을 갖추어야 합니다. 칠보산은 숲이 울창하여 여름철에는 기온이 낮고 습도가 높을 수 있으므로, 반팔이나 반바지...편안하고 미끄러지지 않는 것을 선택해야 하며, 등산 스틱을 준비하면 체력 안배와 부상 예방에 도움이 됩니다. 물과 간식...

여름용 가벼운 산행 이나 여름용 우중 계곡트레킹슈즈 필수품 저렴하고 활동성 보장하는 샌들 입니다. 여름 발편한 물놀이 샌들 계곡 등산 가벼운 등산-낚시등 또는 우중 트레킹 샌들 추천드립니다. 가볍고 튼튼한 아웃도어용 샌들 판매가격 29,000원...