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⛺️7월 23일 여름캠프 식단⛺️ 2024.07.23해당카페글 미리보기
7월 23일 킨더 친구들의 알찬! 여름캠프 식단 안내드립니다🍴 - 🥣 오전 간식 🥣 - 팽이버섯죽 - 🍚 점심 식사 🍚 - 백미밥 - 북어콩나물국 - 돼지갈비바비큐🔥 - 메추리알장조림 - 깍두기 킨더 친구들을 위한 이사장님과 조리사님의 합작품! 조리사님의 손맛...
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빼고파 김신영 두유 콩국수 만들기 다이어트 음식 여름 별미 2025.02.15해당카페글 미리보기
예를 들어, "두유 콩국수 만드는 과정 ", "다양한 콩국수 고명 " 등을 요청하실 수 있습니다. 다른 레시피: 다른 다이어트 식단이나 여름철 별미 레시피가 궁금하시다면 언제든지 요청해주세요. 건강 상담: 한 건강 상담은 전문가와 상담하는 것이...
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여름철 다이어트 식단 원칙 2024.05.03해당카페글 미리보기
여름철 다이어트 식단 원칙 01. 매일 아침 블랙커피 한 잔 커피 속에 들어 있는 카페인은 운동을 할 때 더 많은 피하지방이 운동 에너지로 바뀌도록 돕는다. 때문에 운동을 할 때 블랙커피를 마시면 다이어트 효과가 더 커진다고 한다. 하지만 너무 많은...
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오이물김치 만드는법 보리밥 갈아 쨍하게 시원한 여름별미 오이알배추물김치 만들기 2025.01.26해당카페글 미리보기
보리밥 활용법, 여름철 김치, 집에서 만드는 김치, 김치 레시피 모음 [타겟 키워드] 쉽고 간단한 김치 레시피, 건강한 여름 식단, 입맛 없을 때 먹기 좋은 음식, 집에서 즐기는 특별한 식사 [SNS 해시태그] 오이물김치 알배추물김치 보리밥 여름별미 집밥...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
옷이 짧아지는 계절 여름이 얼마 남지 않은 요즘, 늘 그렇듯 많은 이들이 다이어트를 준비한다. 이미 정보가 넘쳐나는 온라인 덕에 운동법,식단,다이어트 보조제 등 관련 정보를 누구나 손쉽게 얻어낼 수 있다. 또한 전문적인 지식들이 많기 때문에 굳이...
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나에겐 다이어트 식단도 어려운 일... 2023.06.18
일반식먹다가 갑자기 줄이면 더 힘들것같아서.. 근데 두부 반모랑 샐러드먹으니까 배불러서 다른건 못먹고 포기ㅠㅠㅠ.. 오늘 달리기도 완료ㅡ* 런데이 2일차✨️ 사실 목적은 지구력과 체력을 키워보고싶어서.. 그리고 여름이니까..🔥🔥🔥 다들 오늘도 화이팅!
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지리산 화대종주1 2024.03.07
지대인데도 여름이면 맑고 시원한 계류가 흐르며 남..북..서.. 3면이 아늑하게 감싸여 있는 숲속의 연하천은 널따란 평지를 이루고 있다. 해발 1,480m에 위치한 연하천은 명선봉의 북쪽 중간에 위치한 높은 고산지대로 숲속을 누비며 흐르는 개울의 물줄기...