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속에서도 쾌적한 수면을 취할 수 있을까요? ## 여름철 실내 적정 온도와 습도 쾌적한 수면을 위해서는 실내 온도와 습도 관리가 매우 중요합니다. 일반적으로 여름철 실내 적정 온도는 26~28도, 습도는 50~60% 정도가 적당합니다. 이는 체온 조절을 용이...

예이다 여름철 높은 습도는 땀의 증발을 저해하며 체온을 낮추지 못해 열사병을 유발하기도 한다. 세균 번식을 확산해 식중독과 같은 질병의 원인이 될수 있다. 스트레스 지수를 높여 정신 건강에도 악영향을 끼치니 괜시리 짜증이나고 화를 버럭 내기도...

올여름은 조화(造花·artificial flower)마저 시들게 할 만큼 뜨거울 거라고 한다. 포장도로에서 달걀 프라이 해먹을(fry an egg on the paved road) 정도를 넘어 암탉 배 속에서 아예 프라이가 돼 나오리라는 너스레도 있다. ​ 매년 반복되는 질문에...

어렵다. 여름철 적정 실내온도인 24~27℃를 준수하며 외부 기온에 맞게 실내 온도를 조절해 그 차이를 줄여 주는 것이 좋다. 다음으로 중요한 것은 주기적인 환기다. 냉방기를 가동해 선선해진 실내 온도 유지를 위해 하루 종일 창문을 닫아두고 생활하는...