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닭 종류: 토종닭은 쫄깃한 식감, 영계는 부드러운 식감을 선호하는 분들께 추천합니다. 한약재: 삼계탕용 한약재를 사용하면 더욱 진하고 풍부한 국물을 맛볼 수 있습니다. 누룽지: 찹쌀을 얇게 펴서 직접 만든 누룽지를 사용하면 더욱 고소합니다. 기호에...

생선 종류 찌꺼기는 비닐봉지에 따로 묶어서, 뚜껑 있는 통에다 넣고 냉장고에 보관한다. 수박은 먹은 후에 껍질을 잘게 썰어...건강을 위해서, 이쑤시개나 나무젓가락 같은 것을 음식찌꺼기 속에 넣지 말아야. 개인주택이면 음식찌꺼기를 수거해가는 날...

사용해야 모양이 흐트러지지 않고 식감이 좋습니다. 식초 종류: 사과식초는 부드러운 맛을 내고, 발사믹 식초는 깊은 풍미를...숙성시킨 후 먹으면 더욱 맛있습니다. 천도복숭아 피클은 여름철 입맛을 돋우는 특별한 메뉴입니다. 간단한 과정으로 만들 수...

등장하는 음식은 바로 콩나물 냉국입니다. 콩나물 냉국은 콩나물의 아삭한 식감과 시원한 국물이 어우러져 더운 여름철 식사에 최고의 반찬입니다. 또한, 콩나물은 영양가가 풍부하여 건강에도 좋습니다. 오늘은 시원하고 맛있는 콩나물 냉국을 만드는...

좋은 음식을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 수박 여름 대표 과일, 수박은 항산화제인 라이코펜이 풍부한 토마토보다 더 많은 라이코펜을 함유하고 있다. 라이코펜은 자외선으로부터 피부 손상을 줄여준다. 수분과 과즙이 풍부한 수박을 자주...

과일 음식 모음 🔹️수박 수박은 무려 95%가 수분으로 이뤄져 있어 땀이 많이 나는 여름철에 필요한 과일이다. 비타민과 칼륨, 미네랄, 포도당 등의 영양소가 고루 들어 있어 몸의 열을 제거하고, 혈액 순환을 돕는다. 이뇨 작용으로 체내의 부종도 없애 준다...

등 건강한 음식을 섭취하세요. 충분한 수분 섭취: 하루 8잔 이상의 물을 마셔 변비를 예방하세요. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동...질환의 증상이 나타나면 즉시 병원에 방문하여 진료를 받으세요. .123rf.com person visiting a doctor 여름철 항문 질환...

여름을 이기는 제철 과일 ​ 1- 수박🍉 성질이 차고, 과일 중 수분이 가장 많으며 비타민을 비롯해 단백질, 포도당, 과당,칼슘,인,철 등의 무기질이 조금씩 고루 함유되어 있다🦋 ​ 갈증 해소,이뇨 작용 및 혈압 강하 작용이 있고 숙취 구내염 신장염으로 몸이...

균 종류와 예방방법 안녕하세요. 미셸이에요^^ 요즘 2~3일 연달아 비가 와서 날이 많이 선선해졌는데요. 비가 그치고 날이...요즘같이 이제 막 기온이 올라가기 시작하는 시기에 한여름보다 식중독에 대한 신경을 많이 쓰지 않게 되어서 식중독에 많이...