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점 빼기 2024.01.31해당카페글 미리보기
뺄 점은 없다고 생각했었다. 근데 이제는 늙고 또 텃밭 가꾼다고 햇볕에 노출 되다보니 피부가 타고 잡티도 좀 생겼다. 요즘은 겨울이라서 다시 하야젔는데 잡티는 좀 있는것 같았다. 햇볕에서 일할때도 썬그림 하나 재대로 안 바르고 살았는데 시술사는...
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수제청 체리청 만들기 상큼한 체리에이드 체리 씨 빼기 쉽게 2024.10.26해당카페글 미리보기
체리청, 여름철 시원한 에이드로 인기 만점이죠! 집에서 직접 만들어 더욱 특별한 체리청 레시피와 함께, 체리 씨 빼기 노하우까지 알려드릴게요. 재료 준비 체리: 신선하고 싱싱한 체리 500g 설탕: 체리 무게의 50% (250g) 레몬즙: 1개 소독된 유리병...
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잘생겨지기 프로젝트, 얼굴에 점 빼기~ 2018.12.05해당카페글 미리보기
팔랑귀 본성(?)이 살아남.. 암튼, 그동안 반복된 베트남 한여름의 햇빛에 기미라도 생겼나? 하는 마음이 있었는데 마침 찬바람도 불고, 12월에 약속좀 줄이고 살도좀 빼자~ 하는 마음으로 점빼기를 감행했습니다. 해서 찾은 동네 피부과 의원, 별것...
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살빼기 더운 여름이 좋은 이유 4가지 2020.05.20해당카페글 미리보기
살빼기에 나서는 동기가 된다. ◆기분에 따른 폭음과 폭식이 줄어든다 여름과 달리 겨울은 우울증의 시즌으로 불린다. 미국 피츠버그대학교 연구팀이 계절성 기분장애 환자들을 대상으로 한 연구에 따르면 폭식의 27%가 겨울철에 일어나는 것으로 나타났다...
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점빼기... 2017.03.16해당카페글 미리보기
얼굴에 큰점도 많고 작은점도 여러개 있어요 그래서 피부가 되게 더러워보이거든요 더운여름 오기전에 점빼기를 할까하는데 점뺄때 알아야 할 사항이 있나요?
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◈ 다이어트 - 여름철 살빼기 몸짱 다이어트 식단표 2008.09.17해당카페글 미리보기
여름철 살빼기 몸짱 다이어트 식단표 월요일 총열량 2000kcal 아 침 점 심 저 녁 열량(kcal) 열량(kcal) 열량(kcal) 보리밥 300 쌀밥 300 흑미밥 300 열무된장국 80 애호박새우젖찌게 70 콩나물국 60 민어양념구이 180 오징어불고기 170 미트볼조림 180...
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여름을 겨냥한 뱃살빼기 방법 2006.06.27해당카페글 미리보기
뱃살빼기] 1. 식사량 조절하기. 제일 힘든 부분이죠. 아침 : 점심 : 저녁 = 2 : 3 : 1 의 비율로 드시는게 가장 좋습니다. 물론, 아침에 2공기 점심에 3공기 저녁에 1공기라는 뜻은 절대 아닙니다. 그리고, 하루에 적어도 8~10잔 정도의 물을 드시는것이...