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여름 제철 채소로 만드는 영화 속 그 음식 라따뚜이 2024.06.23해당카페글 미리보기
여름 제철 채소로 만드는 영화 속 그 음식 라따뚜이! 안녕하세요, 슬비입니다. 오늘은 가지, 애호박, 토마토로 라따뚜이 영화에 나왔던 그 음식을 만들어보려고 합니다. 라타투이 라는 가지, 호박, 피방, 토마토 등에 허브와 올리브 오일을 넣고 뭉근히...
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여름제철채소 가지의 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
여름제철채소 가지의 효능 안녕하세요. 미셸이에요^^ 요즘 가지가 제철을 맞아 식욕이 떨어지기 쉬운 여름철 입맛을 돋궈주고 있는데요. 이 보라색 가지에 여러가지 유용한 효능이 있다고 합니다. 오늘은 여름제철채소 가지에 대해 알아볼까 해요. 요즘...
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여름 제철 채소, 가지의 5가지 효능 2024.06.26해당카페글 미리보기
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늘어난 뱃살 잡아줘… 복부 비만에 특효, ‘저칼로리’ 제철 채소 5 2024.06.18해당카페글 미리보기
병행하지 않으면 뱃살도 늘어나기 쉽다. 초여름 뱃살 다이어트에는 칼로리가 낮은 신선한 제철 채소가 제격이다. 특히 영양은 풍부하지만 칼로리가 낮아서 복부비만 예방에 좋은, 초여름 제철 채소 5가지를 알아본다. ◆ 비트 여름 제철 채소인 비트에는...
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(여름철) 열무김치 & 열무물김치 담근다? 제철김치 2024.05.01해당카페글 미리보기
봄철부터~ 여름까지 따뜻한 봄과 함께 한참 그 맛을 자랑하는 계절입니다. 김치도 각각의 특징이 있죠 열무김치 잘못담그면 예전엔 쓴맛이 났던적이 있는데 열무를 잘못 고른건지, 다 버리고 고생만 한적있는데 주문식 손맛나는 김치를 담그는 전라도의...
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여름의 시작~ 6월 제철 음식, 해산물 알아보기 2024.06.19해당카페글 미리보기
훌쩍 지나가고 있네요 6월이 끝나기 전에 제철음식 알려드리러 왔어요! 6월부터 여름의 시작이며 한해의 반이 지나서 마음가짐이...하하 그럼 잔말말고 바로 알려드릴게요! 채소/과일 감자 쌍떡잎식물의 통화나물목 가지과의 여러해살이 식물로...
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"지금 먹어야 더 좋은 이유" 제철 맞은 감자 효능 4 2024.06.29해당카페글 미리보기
"지금 먹어야 더 좋은 이유" 제철 맞은 감자 효능 4 감자는 6월부터 9월까지 여름이 제철인 뿌리채소다. 제철을 맞은 여름철 감자의 효능을 소개한다. 사진=서울신문 DB #혈압 조절 감자에 들어있는 칼륨은 나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 도움을 준다...
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제철요리 양파김치 만들기 달자근하니 맛있어요 ~~ 2024.05.15해당카페글 미리보기
와송 효능과 부작용도 알아보고요! 1. 제철 양파김치, 직접 만들어 먹어봤어요! .10000recipe.com 양파김치 초여름철 제철 채소 양파로 만드는 양파김치는 상큼한 맛과 아삭한 식감으로 인기가 많죠. 저도 직접 만들어 먹어봤는데, 정말 맛있더라고요...
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감자 호박잎된장국 여름 제철 호박잎 요리 국 종류 2024.03.08해당카페글 미리보기
감자 호박잎 된장국 여름 제철 호박잎 요리 국 종류 호박잎은 여름철에 제철을 맞이하는 채소로, 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강에 좋습니다. 특히, 호박잎은 칼륨 함량이 높아 체내 나트륨 배출을 돕고, 숙취 해소에도 효과적이라고 알려져 있습니다...
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여름 제철 감자를 먹어야 하는 이유 및 효능과 보관방법 2024.03.05해당카페글 미리보기
효과적인데요 여름 제철 감자를 꼭 먹어야 하는 이유와 효능 및 보관방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 1.혈액순환 및 혈압 개선 감자를 대표하는 영양소인 칼륨은 체내에 수분을 쌓아 두는 나트륨을 몸 밖으로 배출하는 작용을 합니다. 흔히...