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얻어보며 감탄하던... 유명강습인데... 인천에서 들을 수 있어서 정말 좋습니다. ^^ 인천의 많은 분들이 트레이닝 함께하여 다이어트 효과도~~~ 니르바나 썬쌤 수업은 꾸준함이 중요한 것 같아요. 꾸준히 몸 쓰는 법 배워봐요!!! 레이디들을 위해 새롭게...

미국의 한 동물 보호소에서 보살핌을 받던 ‘몸무게 18kg’ 고양이가 새 주인을 만났다. 고양이와 다이어트를 함께 할 것이라고 약속한 새 집사는 기록을 위해 페이스북 계정을 만들었는데, 개설 8일 만에 팔로어가 1만6000명을 넘어섰다. 체중 18...

출처: 여성시대 Vlada 배가 오른 쪽 처럼 부풀어 올랐고 고통 호소하지만 약 먹이고 묶어놓음 -> 코피 나고 호흡 안좋자 1시간 뒤 결박 풀어주고 나감 -> 의식 잃고서야 간호사 혹은 간호 조무사가 심폐소생술 등 시도(이 마저도 힘 하나 없이 뭔 마사지...

중년 여성들에게 다이어트는 항상 어려운 과제입니다. 특히 40대에 접어들면서 신체적인 변화와 대사 속도의 저하로 인해 살을 빼기가 더 어려워집니다. 하지만 요요 현상을 겪지 않으면서 지속적으로 체중을 감량하는 방법이 있습니다. 이 글에서는 중년...