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등산 준비물 대여 2023.11.27해당카페글 미리보기
필수품인 등산 장비들을 소개할게요. 겨울 산행에서는 눈과 얼음 위를 걸어야 하기 때문에 안전사고 위험이 높아요. 그래서 준비...챙겨야 할 물품으로는 보온의류, 방한용품, 장갑, 모자, 스패츠, 아이젠, 스틱 등이 있어요. 이 중에서도 특히나 신경...
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등산스틱 추천 카본 vs 듀랄루민 접이식 5단 진짜 초경량 2023.05.02해당카페글 미리보기
약한 여성분들이라면40~60대 어른들이라면 무조건 가벼운등산스틱 드는게 좋아요.막.. 악산 올라갈거 아니자나요..등산스틱 추천은 무조건 카본입니다.10g이라도 꼭 더 가벼운걸 쓰세요. 반면 몸무게가 90kg 이상인 남자라면듀랄루민이 나을수도 있어요...
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등산 체력 키우는 법 2022.09.22해당카페글 미리보기
돕는 여성호르몬 분비도 적어져 골밀도가 약해지기 때문이다. 한편 월경은 체력이나 운동 능력과 무관하며, 원칙적으로 등산에도 지장을 초래하지 않는다. 유병욱 순천향대병원 가정의학과 교수는 "그러나 월경 기간 전후로 기분이나 체력에 심한 변화를...
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유럽여행준비사건: 유럽여행가는건 엄마인데 준비는 내가 한 사건이다 (+후기) 2024.05.25해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 집밥먹는여시 어떻게 시작하지 우리 엄마는 어느날 갑자기 친구들이랑 유럽여행을 간다면서 패키지를 결제하고 왔고 출국일이 점점 다가오는데도 아무것도 안했음 옆에서 보던 내가 엄마 근데 ㅇㅇㅇ는 안 챙겨? ㅇㅇ는? ㅇㅇㅇㅇ는? 이...
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대구 변색렌즈 백내장 보안경 / 현대백화점 옆 계산오거리 패션트랜드 렌즈피아 안경원 2024.06.08해당카페글 미리보기
60대 여성분께서는 평소 야외활동이 많았지만, 따로 선글라스를 사용하거나 모자를 쓰거나 하지 않았습니다. 이처럼 자외선의 장기적인 노출은 백내장의 발생 확률을 높일 수 있습니다. 하지만 고객님께서는 선글라스는 평소에 쓰고 다니기에 부담스러움...