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등산 준비물 대여 2023.11.27해당카페글 미리보기
필수품인 등산 장비들을 소개할게요. 겨울 산행에서는 눈과 얼음 위를 걸어야 하기 때문에 안전사고 위험이 높아요. 그래서 준비...챙겨야 할 물품으로는 보온의류, 방한용품, 장갑, 모자, 스패츠, 아이젠, 스틱 등이 있어요. 이 중에서도 특히나 신경...
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등산스틱 추천 카본 vs 듀랄루민 접이식 5단 진짜 초경량 2023.05.02해당카페글 미리보기
약한 여성분들이라면40~60대 어른들이라면 무조건 가벼운등산스틱 드는게 좋아요.막.. 악산 올라갈거 아니자나요..등산스틱 추천은 무조건 카본입니다.10g이라도 꼭 더 가벼운걸 쓰세요. 반면 몸무게가 90kg 이상인 남자라면듀랄루민이 나을수도 있어요...
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등산 체력 키우는 법 2022.09.22해당카페글 미리보기
돕는 여성호르몬 분비도 적어져 골밀도가 약해지기 때문이다. 한편 월경은 체력이나 운동 능력과 무관하며, 원칙적으로 등산에도 지장을 초래하지 않는다. 유병욱 순천향대병원 가정의학과 교수는 "그러나 월경 기간 전후로 기분이나 체력에 심한 변화를...
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유럽여행준비사건: 유럽여행가는건 엄마인데 준비는 내가 한 사건이다 (+후기) 2024.05.25해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 집밥먹는여시 어떻게 시작하지 우리 엄마는 어느날 갑자기 친구들이랑 유럽여행을 간다면서 패키지를 결제하고 왔고 출국일이 점점 다가오는데도 아무것도 안했음 옆에서 보던 내가 엄마 근데 ㅇㅇㅇ는 안 챙겨? ㅇㅇ는? ㅇㅇㅇㅇ는? 이...
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대구 변색렌즈 백내장 보안경 / 현대백화점 옆 계산오거리 패션트랜드 렌즈피아 안경원 2024.06.08해당카페글 미리보기
60대 여성분께서는 평소 야외활동이 많았지만, 따로 선글라스를 사용하거나 모자를 쓰거나 하지 않았습니다. 이처럼 자외선의 장기적인 노출은 백내장의 발생 확률을 높일 수 있습니다. 하지만 고객님께서는 선글라스는 평소에 쓰고 다니기에 부담스러움...
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한국 여성만 고사리 캐왔다…美인류학자 놀래킨 ‘山 생존술’ 2024.05.28해당카페글 미리보기
우리는 등산을 할 때도 무조건 정상을 향해, 빨리 가려고만 하잖아요. 어른들이 그것부터 고쳐야 해요. 천천히 가면서 숲도 보고 물소리도 듣고, 돗자리 깔고 앉아 쉬어가면서 가야죠. 그래야 자연을 느낄 수 있잖아요.” 지난 22일, 강원 양양군 설악산...
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등산용품 관련 질문 과 답변 2008.12.03해당카페글 미리보기
FILA 모자/등산용품 등산용품 구매 사이트 등산용품 이태리 아웃도어 "네파" 김포점 등산용품 할인판내 매장 안내 초보 산행자를...분~~(등산용품 좋은거 추천좀 부탁드려요~) 챔프 등산용품의 정리 등산용품_문의요 제1차 등산용품 공동구매 마감, 발주...
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★2024년4월20일 토요일 언론사.별 소식~" 2024.04.21해당카페글 미리보기
실장 추천" - 이재용 삼성전자 회장, 포브스 선정 한국 부자 1위…사상 처음 - "어떻게 더 싸게 파냐" 속수무책…중국발 초저가에 '시름' - [인터뷰] 곧 위기 온다? 지금 반드시 알아야 할 경제 상황 핵심 - "쾅! 소리 나서 폭발한 줄"…서울역서 KTX...
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2024년 02월 27일(화) 금오산 산행공지 2024.02.03해당카페글 미리보기
고려한다면 등산 시간 단축에 별 도움이 안되는 것으로 사료됩니다. *위험구간: 겨울철 대혜폭포에서 도선굴 가는 길은 무척...약사암, 마애보살입상, 대해폭포, 도선굴, 해인사 순으로 감상하는 것을 추천드립니다. 4.공지내용 ☆ 출발일.시 * 2024년...
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초봄에 화려한 눈꽃과 상대고의 고령 미숭산을 불당산, 주산과 연계해 다녀왔다. '고령지산동고분군'은 덤! 2024.02.27해당카페글 미리보기
같다. 여성 산꾼을 위해 다행이라 생각하며, 계속 위로 올라, 10시 58분 포장도로 오른쪽에 있는 등산로 입구에 도착했다. 그리고 포장도로는 10여 미터를 더 간 후, 차량이나 사람이나 다닌 지 오래되어 보이는 비포장 임도로 바뀐다. 등산로 입구의...