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50대 여성들이 꼭 챙겨 먹어야 할 슈퍼푸드에 대해 알려드리려고 합니다! 나이가 들수록 식단과 건강 관리가 중요하잖아요? 그래서 여러분께 도움이 될 만한 슈퍼푸드 몇 가지를 추천하려고 해요. 어떤 좋은 점이 있는지, 어떻게 먹으면 좋은지 하나씩...

좋은 식품 8가지 아몬드는 건강한 지방과 단백질, 그리고 비타민 E가 풍부하게 들어 있어서 피부 건강에 좋아요. 또 포만감을...간식으로 딱이에요. 하루에 한 줌씩 먹는 걸 추천드려요. 6. 그린 티 여성들이 나이들 수록 챙겨 먹으면 좋은 식품 8...

20대 여성이 많이 찾은 영양제 ㅊㅊ ~ 본인도 파워 유목민이라 먹어 본 영양제들 눈에 들어오넹 다들 비슷한거 같음ㅋㅋㅋㅋ 1...우먼 2. 종근당건강 - 락토핏 생유산균 골드 3. 고려은단 - 비타민C 1000 4. 센트룸 - 포 우먼 멀티 비타민 미네랄 5...