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생리. 예정일보다 빨리하기vs예정일보다 늦게하기. 어떤게 더 빡쳐? 2024.11.16해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 청정라거 생리주기를 기록하기 위해 달력에 적음 아 곧 생리구나~ 그런데.. 생리가 예정일보다 더 빨리 터짐 ㅆㅂ.. VS 또는 생리가 예정일보다 늦게 터짐 하.. ㅆㅂ 언제 터지냐. 혹시 몰라서 생리대 차고다님. 이때 여시는 어떤 상황이...
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빈발월경 or 희발월경 생리주기계산은 어떻게 할까? 2025.01.18해당카페글 미리보기
자주 오는 경우를 말합니다. 희발월경: 평균적인 생리 주기보다 긴 주기로 생리가 드물게 오는 경우를 말합니다. 왜 생리 주기가 불규칙할까요? 호르몬 불균형: 여성 호르몬의 불균형은 생리 주기를 불규칙하게 만드는 주된 원인입니다. 스트레스: 과도한...
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프로게스테론(황체호르몬) vs 에스트로겐 / 월경주기(생리)에 따른 호르몬 변화 (난포기, 배란기, 황체기) 2025.03.16해당카페글 미리보기
낮음 증가 시작 높음 FSH 약간 증가 급증 감소 LH 낮음 급증 감소 Sheets로 내보내기 이러한 호르몬 변화는 월경 주기 동안 여성의 신체와 정신 건강에 다양한 영향을 미칩니다. 예를 들어, 에스트로겐은 기분 변화, 프로게스테론은 생리전 증후군과 관련...
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여자 생리주기 계산 늦어질때 지압 혈자리 보고가요 2025.01.24해당카페글 미리보기
사항 지압은 보조적인 방법일 뿐, 를 대신할 수 없습니다. 생리 주기가 지속적으로 불규칙하거나 심한 통증이 동반된다면 반드시...지압하고 건강한 생활 습관을 유지하여 건강한 여성으로 거듭나시길 바랍니다. 궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문...
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한 달에 한 번씩 찾아오는 생리주기에 운동을 해야 할까요? 말아야 할까요? 2024.12.04해당카페글 미리보기
불청객(?)인 생리주기에 운동을 해야 좋을지 혹은 하지말아야 좋을지에 대해 정보 공유 해보려고 합니다. 아마 생리주기가 오게 되면 여성분들은 대부분 운동을 하지 않게 되고 휴식을 취하게 되는데요! 통증을 느끼는 가장 큰 이유는 자궁이 수축하면서...
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생리전증후군(PMS): 증상부터 관리법까지 2025.02.08
여성들의 건강한 삶을 위해 생리전증후군(PMS)에 대해 자세히 알아보고, 효과적인 관리 방법을 소개해드립니다. 생리전증후군...생리 주기 계산 방법 기본 계산법: 생리 시작일부터 다음 생리 시작일 전날까지를 한 주기로 계산 평균 주기: 보통 28일이나...
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자궁육종암의 경고 신호: 생리양 증가에 주목해야 할 때 2025.01.17
육종암은 여성의 자궁에서 발생하는 희귀한 암 종류 중 하나입니다. 이 암은 초기에 발견하기 어려울 수 있지만, 몇 가지 중요한 증상들이 있습니다. 그 중에서도 특히 생리양의 증가는 주의 깊게 살펴봐야 할 신호입니다. 자궁육종암이란? 자궁육종암은...
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다리 붓기의 원인과 해결 방법: 가만히 있어도 다리가 붓는다면? 2025.01.23
과다 섭취 짜게 먹는 식습관은 체내 수분 축적을 유발하여 다리 붓기의 원인이 될 수 있습니다. #3. 호르몬 변화 여성의 경우 생리 주기나 임신 중 호르몬 변화로 인해 다리 붓기가 발생할 수 있습니다. #4. 심장, 신장, 간 질환 이러한 장기의 기능 저하...
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미비혼들 13만원짜리 자궁건강검진 나라에서 해주는거 무료로 받자 2025.02.26
1) + 생리불순이 있어서 산부인과 의사쌤이 이 지원사업이 있으니까 초음파는 이미 해서 어쩔 수 없고, 13만원 지원으로 난소...걸로 나와서 확정 ㅜㅜ 여기서 해준 피검사 항목에는 여성호르몬 수치, 남성호르몬 수치, 위에서말한 A형/B형간염 항체, 매독...
