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출처: 여성시대 믱키 근 감소증이란 노화로 근육량이 정상보다 감소하는 것 65세이상의 노년층은 성별 키 상관없이 종아리 둘레가 32cm미만이면 근감소증일 가능성 크다고 함

은평 둘레길을 걷다 보면 수시로 시인들의 시를 만날 수 있습니다. ​ 향수 정지용. ​ 넓은 벌 동쪽 끝으로 옛이야기 지줄대는 실개천이 휘돌아 나가고 얼룩 백이 황소가 해설피 금빛 게으른 울음을 우는 곳 그곳이 차마 꿈엔들 잊힐리야 ​ 질화로에 재가 식어...

받으면 둘레길을 걸었다. 중간에 가진 간식시간 나는 입만 가져갔고 모두들 맛난 간식을 준비해 오셨다 그 중 최고는 뭐니뭐니 얼린 지평막걸리 두 병과 김밥 15시간 이상을 굶은 나에겐 모든것이 맛났다 다음에는 나도 뭔가를 준비해야겠다. 반성도 하고...

연구팀은 키나 성별과 상관없이 65세 이상에서 종아리 둘레가 32cm 미만인 사람은 근감소증을 의심해볼 것을 권했다. 허리 둘레...수 있다. 대한비만학회에 따르면 허리둘레가 성인 남성 90cm 이상, 성인 여성 85cm 이상이면 복부비만이다. 복부비만인...