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한국여성중앙총연합회
삶의 질을 높이고 건강하고 행복한 삶을 제공하는 대한민국 여성들의 꿈과 희망! 핑크나비 가 당신의 꿈...
cafe.daum.net/Arimkwak 랭킹: 1 단계 회원수: 386 개설일: 2009.12.22 -
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전라북도플로어볼협회
형 운동종목에 얼음위에서 하는 아이스하키, 잔디 위에서하는 필드하키등과 비슷한 종목으로 하키 종목...
cafe.daum.net/chonbukfloorball 랭킹: 12 단계 회원수: 309 개설일: 2013.02.20
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질건강 생활수칙과 여성 질 유산균 정보리스펙타 2024.11.28해당카페글 미리보기
사용하면 질 내 유익균까지 손상될 수 있습니다. .hkn24.com 여성 청결제 사용법 통풍이 잘 되는 속옷 착용: 면 소재의 통풍이...오히려 유해균을 증식시킬 수 있습니다. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 혈액순환을 개선하고 면역력을 높여 질 건강에...
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질근육강화 에스트로겐생성, 코모사 효능, 그리고 질근육강화 운동 2024.11.19해당카페글 미리보기
여성 생식기 건강 증진. 하지만 코모사의 효과는 개인차가 있으며, 장기 사용 전 전문가와 상담이 필요합니다. 3. 질 근육 강화 운동 골반저근(케겔 근육)을 강화하는 운동은 질 근육 탄력 향상과 성 기능 증진에 효과적입니다. 대표적인 운동은 아래와...
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질방귀 원인 해결 방법 케겔운동 골반저근 2024.11.27해당카페글 미리보기
질방귀 원인 해결 방법: 케겔운동 & 골반저근 근육 강화 질방귀는 여성에게 흔히 발생하는 민감한 문제로, 개인적인 불편함뿐만...해결할 수 있습니다. 이 블로그 포스팅에서는 질방귀의 원인, 케겔 운동 방법, 골반저근 근육 강화 팁, 실제 리뷰까지...
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삶과 사랑은 서로 이해 하는 것 - 여성은 물론 남성에게도 좋은 ‘케겔 운동’ 2024.09.05해당카페글 미리보기
여성은 물론 남성에게도 좋은 ‘케겔 운동’ ◑ 1. 케겔운동이란? 케겔운동은 소변을 참을 때처럼 질 근육을 조였다 풀기를...운동이다. 질 근육이란 골반저근(Pelvic Floor Muscle)을 말한다. 수축과 이완을 반복하며 골반저근을 강화시키는 케겔운동은
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언론보도: 여성조선 _ 위러브유 '환경복지운동'이 만드는 지구의 푸른미래 2024.08.29해당카페글 미리보기
밝아질 것”이라고 격려했다. 지난해 9월에는 위러브유 회원들이 아프리카 섬나라 카보베르데의 감보아 해변을 정화하며 전 세계에 기후변화의 심각성을 알린 일도 있다. 현장에는 대통령 영부인인 데보라 카티사 카르발류 여사도 함께했다. 당시 유엔...
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남자어깨를 가진 여자 있어? 2024.03.20
어떤 옷매장에서 남직원을 만났는데 목소리가 여성적인거야. 문득 이런생각이 들었지. 혹시 여자도 상남자어깨만큼 넓고 살빼고 운동하면 적은 슴가정돈 납작해질수 있나했지. ㅇㅅㅇ
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
성인 여성으로 생각하면 1200~1600칼로리 정도. 이거는 근데 반드시 체지방이 연소되서 추가적인 에너지를 얻고 있는 상황일 때 먹는 정도임. 5. 살이 찌는 이유는 많이 먹고, 안 움직여서가 아니다. 중요한 것은 음식의 종류와 호르몬이다. → 몸에 안...
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[오늘의 운세] 2023년 7월28일 금요일 띠별‧별자리별/부산날씨 2023.07.28
있다면 여성의 소행일 것이다. 동쪽이나 북쪽 방향에 있다. 1989년생, 결과적으로 합격을 할 것이니 자신감을 가져라. 말띠 : 계획성없이 일을 해 나가니 모든 것이 엉망이다. 1954년생, 오늘 하루 뜻대로 되는 일이 없다. 1966년생, 병이 들면 위독한...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
정보의 '질'은 보장되지 않음을 의미한다. 특히나 다이어트는 모든 인류의 관심사이기에 더더욱 그렇다. 한가지 예를 보자. 비만균, 소위 말하는 뚱보균은 과연 실존할까? 2019년부터 여러 보조제 업체의 악의적 마케팅, 언론들 사이에서 뚱보균은 장내...
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평촌 산부인과 봄빛병원에서 안전한 태교여행을 알아보아요! 2023.06.19
좋은 운동이 될 수 있습 니다. 하지만 임신 초기나 조산기가 있는 경우에는 가급적 하지 않는 것이 좋겠습니다. 야외 수영이나 바다 수영 역시 가능하지만 피곤함을 느끼지않은 정도의 운동량이 적당하며, 적절한 휴식을 취하고 수영 후 깨끗하게 샤워하는...
![[오늘의 운세] 2023년 7월28일 금요일 띠별‧별자리별/부산날씨 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F1167909601%2F446a5121f974fb05d4cc859a3aaacf844e859a63&scode=cafe)
