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친구가. 코골이가 심한데 치료법 부탁드립니다.선생님! (답) 어제사 양계사 대도사 해계사 하시면 됩니다. 좌측 코는 행간사 추가하시면 됩니다.(좌간 우폐의 원리) (문) 소장보법 지금까지 언급이 없는것 같아서 궁금합니다!! (답) 소장 보법(정격...

통해 코골이를 치료해야 한다. 코골이 줄이는 6가지 방법을 알아본다. ◆ 살부터 빼라 목에 살이 붙으면 기도를 압박해 코골이가...마찬가지다. 살을 빼면 코골이를 예방하거나 완화할 수 있다. ◆ 옆으로 누워라 코골이에 가장 좋은 수면법이다. 테니스공...

57%, 여성의 40%는 습관적으로 코골이를 한다. 자는 동안 연구개에 있는 목젖과 혀의 뒷부분이 아래로 처져 기도가 좁아지기 때문이다. 남자든 여자든 절반 정도는 코골이 증상 갖고 있어 잠을 자면서 기도 주위 근육의 긴장도가 떨어져 기도가 좁아지면...

남성은 여성보다 목 부위에 지방을 더 많이 축적한다. 그래서 코를 더 곤다. 셔츠 목둘레 치수가 42cm(16.5인치)를 넘는 남자는...코골이를 예방할 수 있다. △모로 누워 자기 코골이에 가장 좋은 수면법이다. 테니스공을 파자마 등판에 꿰매 붙이는 고전...