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결과, 허벅지 둘레가 1cm 줄어들 때마다 당뇨병 발생 위험이 남성에서 8.3%, 여성에서 9.6%씩 증가했다. 남성의 경우 허벅지 둘레가 60cm 이상이면 43cm 미만인 사람보다 당뇨병 위험이 4배 낮았고, 여성의 경우 허벅지 둘레가 57cm 이상이면 43cm 미만인...

바로 허벅지와 종아리 근육이다. ◆ 근육의 힘… 예기치 않은 사고로 입원해도 퇴원 빨라 사고 등으로 오래 입원하면 부상 부위...경희대병원 가정의학과 연구에 따르면 온몸의 근육량은 종아리 둘레와 비례했다. 특히 근감소증 환자의 82%는 종아리 둘레...

가느다란 허벅지 허벅지 둘레가 너무 가늘면 당뇨병 위험이 높아져 각종 만성질환을 앓을 수 있다. 허벅지 둘레가 가는 여성은 57 센티미터 이상인 여성에 비해 당뇨병 위험이 5.4배 높았다. 운동선수처럼 근육을 키우진 않아도 어느 정도 허벅지 근육을...

90㎝이상 성인여성 85㎝이상 대사증후군, 대장종양, 건선 목둘레 남성 36.6㎝이상 여성 32.3㎝이상 비만 대사증후군, 당뇨, 심혈관 질환 허벅지 둘레 남성 기준 약 60cm 여성 기준 약 57cm 당뇨(43㎝미만 발병위험 크게 증가) 종아리 둘레 32㎝ 이하 근감소증