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여성 호르몬 불균형의 원인과 관리법: 건강한 호르몬 밸런스를 위한 가이드 2025.02.11해당카페글 미리보기
불균형은 현대 여성들이 흔히 겪는 건강 문제입니다. 이러한 불균형은 다양한 신체적, 정신적 증상을 유발할 수 있어 적절한 관리가 필요합니다. 호르몬 불균형의 주요 증상 - 불규칙한 생리주기 - 심한 피로감과 무기력 - 체중 증가 또는 감소 - 불면증과...
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황체형성호르몬 (LH) 난포자극호르몬 (FSH) 부족과 과잉 증가 시 성조숙증 원인 2025.03.16해당카페글 미리보기
형성하여 프로게스테론 생성을 촉진합니다. 남성에서는 테스토스테론 생성을 자극합니다. FSH (난포자극호르몬): 난포의 성장과 발달을 촉진하고, 여성에서는 에스트로겐 생성을 자극합니다. 남성에서는 정자 생성을 돕습니다. LH/FSH 불균형과 성조숙증...
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여성 건강, ‘여성호르몬’이 좌우한다 2024.11.14해당카페글 미리보기
패치 등 치료 방식도 달라질 수 있다. 환자의 상태를 주기적으로 체크하며 부족한 호르몬을 보충하거나 과도한 호르몬 분비를 억제하는 방법으로 진행된다. ◇ 폐경기 여성호르몬 치료 갱년기 나이가 되면 인체 내 에스트로겐이 부족해지며, 그 결과...
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에스트로겐 부족 증상 여성 갱년기 영양제 스토그라 2025.01.22해당카페글 미리보기
에스트로겐 부족 , 여성 갱년기, 그리고 영양제에 대한 와 함께 더 자세히 알아볼까요? 에스트로겐 부족 , 여성 갱년기, 그리고...무엇일까요? 에스트로겐은 여성의 몸에서 중요한 역할을 하는 호르몬입니다. 여성의 생식기관 발달, 생리 주기 조절, 뼈...
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여성호르몬 부족한거 같아 이거 먹어요. 2024.05.11해당카페글 미리보기
사무실에서 시켜먹어요. 하루는 히+석류, 하루는 석류100으로요. 주5일요. 한달 지났는데 효과는 아직 잘 모르겠어요. 생리는 원래 규칙적이고, 피부는 조금 촉촉해진거 같아요. 40대 중반입니닷.
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에스트로겐과 여성의 자궁내막: 건강한 균형 유지하기 2025.01.01
내막증, 자궁근종, 유방 섬유낭종 등의 위험 증가 - 에스트로겐 부족: 골다공증, 질 건조증, 안면 홍조 등의 증상 발생 건강한...관리: 명상, 요가 등을 통한 스트레스 감소 - 충분한 수면: 호르몬 균형에 필수적인 7-9시간의 수면 - 환경호르몬 피하기...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
의지가 부족한 한심한 사람이라 다이어트를 성공 못하는 것일까? 주변에서 좋은 몸매를 유지하는 사람, 혹은 그릇된 생각을 가진 트레이너 등 다이어트를 성공 못하는 사람들을 마치 의지가 박약해서 못하는 한심한 사람인듯, 무시하며 본인들의 자존감을...
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유방암의 초기 증상, 원인 및 관리법: 알아두어야 할 중요 정보 2025.01.14
있습니다: - 유전적 요인: BRCA1, BRCA2 유전자 변이 - 호르몬 요인: 에스트로겐 노출 기간이 길수록 위험 증가 - 나이: 나이가...환자가 있는 경우 - 생활 습관: 음주, 흡연, 비만, 운동 부족 등 유방암 관리법 유방암을 예방하고 조기에 발견하기 위한...