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여성 건강, ‘여성호르몬’이 좌우한다 2024.11.14해당카페글 미리보기
있다. ◇ 여성호르몬을 활용한 가임력 보존 최근 저출산 시대의 난임 문제, 암환자 장기생존 이슈 등이 대두되면서 호르몬 치료...호르몬 치료는 임신과 출산 가능성을 보존하는 중요한 역할을 한다. 가령 유방암 진단을 받은 여성은 항암치료와 재발을...
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우리몸에서 작용하는 다양한 호르몬의 역할은? 2024.10.10해당카페글 미리보기
성호르몬은 에스트로겐, 테스토스테론, 프로게스테론이다. 이 호르몬들은 성욕을 자극하는 데 중요한 역할을 한다. 에스트로겐 ©Shutterstock 에스트로겐은 여성의 생식기와 관련된 스테로이드 호르몬으로, 여성의 성적 특성을 발달시키는 역할을 한다...
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여성호르몬에 좋은 음식 건강하게 드셔보세요! 2024.10.25해당카페글 미리보기
여성 호르몬 건강을 위한 음식 5가지! 맛있게 즐기며 건강하게 챙겨보세요! 여성 호르몬은 생리 주기, 피부 건강, 심혈관...여성의 삶 전반에 중요한 역할을 합니다. 균형 잡힌 식단을 통해 여성 호르몬 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 오늘은...
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갱년기 여성호르몬제 효과 여성호르몬약 부작용 정리 2024.08.24해당카페글 미리보기
질 점막이 얇아지고 건조해지는 을 완화하여 성생활 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 골다공증 예방 및 : 여성호르몬은 뼈 건강에 중요한 역할을 하므로, 골다공증 예방 및 에 적입니다. 여성호르몬제의 유방암 위험 증가: 장기간 고용량의 여성호르몬제를...
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중년 여성에 더 필요한 근육…‘이 운동’하면 효과↑ 2024.10.19해당카페글 미리보기
4050 중년 여성이 피할 수 없는 고민은 늘어나는 뱃살이다. 중년 여성이 살이 찌기 쉬운 이유는 호르몬의 변화 때문이다. 특히 여성은 폐경기에 접어들면서 체중 조절에 중요한 역할을 하는 여성호르몬인 에스트로겐이 급격히 줄어든다. 에스트로겐의 수치...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
붓는 역할을 한다고 보면 된다. 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 다이어트 보조제는 시중에 정말 다양하고 많은 종류의 제품들이 널려있다. 가르시니아,카테킨,시서스 등이 대표적인 예이다. 다이어트 보조제는 꼭 어떤 종류의 보조제를 먹어야한다는 것...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
성인 여성으로 생각하면 1200~1600칼로리 정도. 이거는 근데 반드시 체지방이 연소되서 추가적인 에너지를 얻고 있는 상황일 때...안 움직여서가 아니다. 중요한 것은 음식의 종류와 호르몬이다. → 몸에 안좋은 음식은 인슐린 저항성 높인다, 체지방 분해...