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맨발 걷기를 통해 흙 속에 사는 유기체와 접촉함으로 몸속의 활성화 산소 노폐물을 배출시켜 준다고 한다. 강력한 천연 항염증제 효과와 불면증에 좋고 스트레스 해소에 도움이 될 뿐만 아니라 노화 방지에 도움이 된다고 한다. 맨발로 걸으면 지압이...

황토맨발길’을 개장해 여행객들의 관심을 끌고 있다. 황토맨발길은 최근 전국적으로 곳곳에 조성되는 분위기이며, 이는 맨발 걷기를 통해 시민들의 건강 증진을 목적으로 하고 있다. 이번에 생긴 길은 여수시 내에서 가장 긴 황톳길이며, 고운 황토가...

다시 교무처 갤러리카페로 이동해서 요즘 듣기 쉽지않은 김광석 기타리스트의 통기타연주와 가수들의 신나는 무대 덤으로 즐겼습니다 6월엔 축제참여와 시원한 따쉰골 맨발걷기로 본격적인 수업 시작됩니다 감사합니다 🙏 여수發 신선한 회는 울반장님마음...

맨발 걷기길이 너무 좋은곳이라 다시 찾았다. 물론 그 이쁘다는 단풍길도 걸어 보고픈 생각이었는데 단풍은 시기를 놓친것 같다. 바로 입구에서 차량을 통제한다. 계곡 안쪽 주차장은 전부 만차가 되어 이곳에 주차 하라네. 오늘이 화욜 평일인데 그렇게...

씨와 여수에 거주하는 김 모(27) 씨 커플이 행운의 주인공이 됐다. 지난 2013년에 개최한 첫 박람회가 26일 만에 100만 명을 달성한 것에 비하면 10년 만에 다시 열린 두 번째 정원박람회의 인기를 실감할 수 있다. 12일 만에 100만 번째 관람객이 입장해...

맨발 걷기의 적정 운동시간은 10~30분이다. 발바닥 자극이 30분 이상 계속되면 피로가 쌓이며, 통증으로 불쾌감을 얻게 된다. 걷고 난 후에는 마사지로 마무리 산책이 끝난 후에는 자극받은 발을 풀어주어야 한다. 발바닥을 두 손으로 잡고 충분히 풀어...

공원, 맨발공원이 있다. 1952년 처음으로 불빛을 밝힌 오동 등대는 여수항과 광양항을 드나드는 선박의 길잡이 역할은 물론...터널식 산책로는 동백이 지는 날 소중한 사람의 손을 잡고 걷기에 좋은 장소이다. 미로 같은 산책길 옆으로 펼쳐진 해안은...

회원 수 600명의 이 동호회에서 조 회장은 ‘족장(足長)’으로 불린다. 매달 두 번째 토요일 숲속 음악회와 함께 열리는 맨발 걷기 체험 행사는 대전은 물론 중부지역에서도 인기 있는 이벤트가 됐다. 지난달 중순 2012년 여수박람회 유치위원회 초청으로...