카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
건강한 밥상 2009.05.06해당카페글 미리보기
제공 : 여에스더 박사 <가정의학전문의> 1. 절식 ( 노화 막으려면 칼로리 섭취를 줄여라 ) 많은 과학자와 의사들이 동의하는 노화를 늦출 수 있는 가장 확실한 방법은 바로 절식입니다. 절식은 무조건 음식을 적게 먹으라는 것이 아니라 음식의 열량 즉...
-
여성 갱년기에 좋은 약선 음식 7가지 2018.02.23해당카페글 미리보기
껍질을 구강과 장의 질환, 복통, 구충제로 쓰기도 하며 잎을 구토방지나 식욕증진에 쓰기도 한다. 남성에게도 노화방지, 전립선 질환, 탈모에 탁월한 효과가 있다. 2. 안면 홍조에는 배 배의 성질은 냉하나 소화에 효과가 있고 대소변을 잘 나오게 하며 몸...
-
12/4 웰빙 소식~ 2008.12.04해당카페글 미리보기
염증, 구강과 입술이 허는 구강염이나 구순염이 생기기 쉽다. 극단적인 채식주의자, 알코올 중독자, 당뇨병 환자, 간 질환자, 노인과 청소년에게 비타민B2 결핍현상이 자주 발생한다. 우유는 비타민B2가 가장 풍부한 식품으로 가열하지 않고 그냥 먹는 것...
