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제 나이가 그렇게 많은건 아니지만 잦은 야근과 육아.... 그리고 추석앞두고 잦은 회식이 반복되다보니 이제는 다크서클도 내려오고 숙취도 심해지더라구요(저 만 그런가요?) 홈쇼핑에서 여에스더 콜라겐 몇번 봤었는데 너무 비싸더라구요 우연히 카톡딜...

39)·여에스더(40) 부부의 뱃살 빼기 조언은 색다르다. 우선 ‘먹어야 한다는 것.’ 무조건 굶지 말라는 이야기는 많이 들었어도 먹어야 빠진다는 주장은 색다르다. “뱃살은 잘 먹어야 뺄 수 있어요. 우리 몸의 힘은 근육에서 나오고 근육이 충분히...

좋다." 여에스더 박사 추천 연령대별 영양제 ▶아동·청소년 성장기에 해당하는 아동 및 청소년은 충분한 양의 단백질과 칼슘, 두뇌를 좋게 하는 오메가 3 보충이 필요하다. 성장기에 비타민 D를 섭취했을 때 암 예방 효과가 더 높아지므로 비타민 D는...

여에스더의 영양이야기<2편>_건강을 위한 가장 값싼 보험은 종합비타민제 2002년 12월 미국 '하버드대학공중보건(Harvard School of Public Health)'팀의 연구진들은 미국인을 위한 새로운 음식 피라미드를 발표했습니다. 이들은 1992년 미국 정부와...

요인입니다. 나이가 들면 인체에서 자연적으로 활성산소를 없애주는 항산화제의 기능이 떨어지는데다가 활성산소가 많이 생기는 생활환경으로 인해 보다 많은 항산화비타민이나 무기질(비타민C, 비타민 E, 셀레늄 등)이 필요합니다. 따라서 하루 한 두 번...

출처 : http://www.topstarnews.net/news/articleView.html?idxno=431517#08e1 홍혜걸의 아버지는 86세의 나이에도 빛나는 피부를 자랑했다. 여에스더는 “아버님은 피부가 이렇게 좋은데 왜 혜걸씨는 처지는 피부일까요?”라고 말했고, 이에 홍혜걸은...

사람 좀 말하는게 느끼하고 그래서 티비에 나오면 채널 돌리거든요 ㅋ 근데 오늘 충격적인 말을 들었네요 저보구 분위기가 여에스더 그 여자분 같다는 거예요..ㅠㅠ 나보다 10년은 더 나이 많은듯한데 내 이미지가 그렇게 보인다니.. 헐~ 넘 충격이예요...

사진을 가끔 보면서 우리들의 싱그러움을 느끼면서 참 좋은 나이다 생각하기도 해. 남이섬이 지금 형태로 개발되면서 직장 MT...호텔에서 묵으면서 하루를 지냈었어. 그 당시 특별강사로 여에스더가 왔었는데 (그 때는 메스컴 타기 전 아직 가정의학과...

무려 네다섯 종류의 쓰지 않아도 되는 약을 먹게 된 것이다. 나이가 들면 기저질환도 생기고 아프고 불편한 곳이 한두 군데가...많이 먹게 된다. 집사람이 얘기하는데 아침방송에 여에스더라는 여의사가 나와 자신이 복용하는 건강보조식품이 서른 가지가...