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여에스더 박사가 제안하는 봄철 다이어트 비법 2009.03.26해당카페글 미리보기
것이다. 큰맘 먹고 다이어트를 시작하지만, 기력만 떨어지고 효과는 거의 없다. 가장 힘들다는 봄철 다이어트, 여에스더 박사가 먹으면서 다이어트하는 방법을 제안한다. “뱃살을 한번 만져보세요. 이렇게 두툼한 뱃살이 운동을 통해 밖으로 나간다는...
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여에스더의 다이어트 수착!!! 2002.07.29해당카페글 미리보기
지금 티비루 보구 왓는데.. 정말 여선생님 대단쓰 하시네여.. 나이두 꽤 있으신거 같은데 .. 피부도 좋으시구.. 부럽,.ㅡㅡ 아.. 나름대루 정리 햇거든여.. 더운날 열라 노트에 필기 이빠이 햇는데.마땅히 쓸려하니 별루 없네여.. 님들한테 도움이 됫음...
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여에스더유산균..샬롱드떼..풋사과다이어트팝니다 2016.12.15해당카페글 미리보기
1번.. 여에스더 유산균 한개만 개봉 .. 개봉한거는 가격안치고 그냥드리고요.. 5병한꺼번에구매시 11만원이고요 1병씩했을때는...혼자쓰기엔 너무많아서 팔아요 두봉지해서 1만5천원 ....(완료됨) 3번..풋사과다이어트 시크릿.. 사놓고 한동안 먹었는데...
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출산후 다이어트참고하세요 2008.02.25해당카페글 미리보기
미역국을 하루에 5~6번씩 먹으면 초과 열량을 섭취하게 되어 오히려 살이 찔 수 있으므로 주의해야 한다. -여에스더 A2 모유수유는 다이어트뿐 아니라 자궁 수축에도 좋다. 평상시의 자궁은 달걀 한 개 크기로 50~60g인데, 임신 말기에는 1kg 가까이...
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전문가들이 말하는 다이어트 2013.01.25해당카페글 미리보기
환자들의 케이스를 사례로 들면서, 이들 중에는 스트레스로 자살을 심각하게 생각하는 경우가 대부분이라고 했다. 여에스더 원장은 “다이어트는 장기전”이라며 “살을 빨리 빼겠다고 마음먹으면 역효과만 나므로 발상을 전환하라고 말한다. 급하게 빼...
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글루타치온 먹고있는 사람? 2024.09.26해당카페글 미리보기
글루타치온 먹는사람있어? 한참 여에스더 필름 유행하다가 효과 없다해서 안샀는데 나 다이어트 보조제 사는 데서 글루타치온도 파는거임 니아르 글로틴인지 글로우틴인지 그래서 고민듕 얼굴 너무 칙칙해ㅠㅠ 필름형이랑 가루형으로되서 타먹는거 먹어본...
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홍혜걸·여에스더 부부의 건강한 뱃살 빼기 2008.03.29해당카페글 미리보기
꼼꼼하게 짚어본 건강한 뱃살 빼기 노하우. 홍혜걸(39)·여에스더(40) 부부의 뱃살 빼기 조언은 색다르다. 우선 ‘먹어야 한다는...빠지기 때문이죠. 굶으면서 하는 다이어트는 오히려 체지방만 증가시킬 뿐 다이어트에는 전혀 도움되지 않아요. 굶기...
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여에스더의 영양이야기.1,2,3,4,5,6,7-기름으로 치료한다.추가/조선일보 2009.12.29해당카페글 미리보기
복용법에 대해서는 다음에 자세히 말씀 드리겠습니다. /여에스더 입력 : 2005.11.11 09:17 02' 에스더의 영양이야기<5편>- 짜증...시달리던 50대 여성분이셨는데요, 뱃살을 줄이기 위해 다이어트를 시작하면서 여성 호르몬제를 복용하고 있는데도 괜히...
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여에스더 박사에게 듣는 영양제에 대한 오해와 진실 2013.09.03해당카페글 미리보기
직후 섭취하는 게 좋다." 여에스더 박사 추천 연령대별 영양제 ▶아동·청소년 성장기에 해당하는 아동 및 청소년은 충분한 양의...있는 아이들의 경우 장 면역 증진에 도움 되는 프로바이오틱스 유산균 섭취가 도움이 된다. ▶청년 다이어트 및 불규칙한...
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다이어트 시작 전 준비해야 할 10가지~ 2019.01.08해당카페글 미리보기
것이다. 얄밉지만 확실히 덜 먹게 된다. 5. 종합 비타민제 다이어트할 때 비타민과 무기질이 부족하기 쉽다. 종합 비타민제 같은...된다는 전문가 의견도 있다. 가정의학과 전문의 여에스더 씨는 "운동을 하면서 지방을 태울 때 각종 비타민과 미네랄이...