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산양유 단백질 먹으려고 검색중인데.. 모르는 브랜드들이 넘 많구랴 그렇다고 여에스더나 오은영이 광고하는건 안먹고 싶소ㅠ 안좋아해서.. 그 제품이 괜찮은거면 먹겠지만... 이럴때 연예인 광고를 믿나보오ㅠ 그 전엔 하이뮨꺼 먹었는데 그걸 계속...

여에스더가 유트브에서 중년에 동물성 단백질인 고기를 많이 먹으면 암걸린다고 식물성 단백질인 두부와 콩을 먹으라는데 맞나요? 저도 이번에 대장내시경에서 선종이 발견됐는데 고기를 많이 먹었거든요

나물과 단백질이 풍부한 두부를 자주 먹는다. 닭고기, 생선, 쇠고기, 우유, 달걀에 있는 필수 아미노산은 아이들 성장에 꼭 필요한 영양소이므로 하루 한번은 꼭 먹이도록 한다. 6 부족한 영양소 보충을 위한 제품을 먹는다 식품만으론 섭취량이 모자라는...

홍혜걸, 여에스더 의사, 일명 허당닥터, 옵세닥터 두 분이 출연하여 우리가 일상적으로 쉽게 접하지만, 잘 알지 못했던 커피, 음주 습관의 중요성에 대해서 강의하였습니다. 과연, 우리가 늘상 접하는 커피, 음주 생활에는 어떤 비밀들이 있었을까요? 우리...