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여에스더 "영양제 40알씩 먹어, 간에 문제없다" ('라디오스타') 2023.06.01해당카페글 미리보기
가로저었다. 여에스더는 요즘 MZ세대가 영양제에 관심이 많다고 전하며 "영양제는 꼭 식사 후 먹을 필요가 없다. 칼슘 성분이...영양제는 같이 먹어도 괜찮다. 종합 비타민과 오메가3 등을 먹는다. 몸무게가 55kg인데 간에 아무런 문제가 없다"고 강조했다...
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홍혜걸·여에스더 부부의 건강한 뱃살 빼기 2008.03.29해당카페글 미리보기
39)·여에스더(40) 부부의 뱃살 빼기 조언은 색다르다. 우선 ‘먹어야 한다는 것.’ 무조건 굶지 말라는 이야기는 많이 들었어도 먹어야 빠진다는 주장은 색다르다. “뱃살은 잘 먹어야 뺄 수 있어요. 우리 몸의 힘은 근육에서 나오고 근육이 충분히...
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2023년,12월12일(화) #【매일뉴스브리핑】 2023.12.12해당카페글 미리보기
전 "몸무게 잴게요" 아시아나항공 무슨 일? ●'은퇴 후 푸드트럭 해볼까?'… 물 만난 1t 포터·봉고 ●'와이프랑 각방 쓴다고?' 각자공생룸 아시나요? ●정부 단속에도 "오직 똑닥만"… '앱 몰라' 어르신 멘붕 ●애플, 판매 부진 아이패드 확 바꾼다…성능...
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나잇살을 빼기에 성공한 3인의 다이어트 비법 2006.09.22해당카페글 미리보기
칼로리가 얼마인지, 음식 중에 어떤 영양소가 부족한지, 불필요하게 먹은 음식은 없는지 알 수 있다. before 여에스더 원장의 키는 164cm, 몸무게는 48kg 정도. 심한 저체중인데다 팔다리가 말라서 초등학생인 큰아들과 팔뚝 굵기가 비슷할 정도. 그런데도...
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40대, 다이어트 하지 말고 나잇살을 빼라 2007.05.07해당카페글 미리보기
다른 40대 나잇살의 정체와 빼는 방법을 추적해봤다. 배만 나온 마른 비만을 극복하다(여에스더 원장_에스더 클리닉 원장) before 여에스더 원장의 키는 164cm, 몸무게는 48kg 정도. 심한 저체중인데다 팔다리가 말라서 초등학생인 큰아들과 팔뚝 굵기가...
