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비타민C는 안식향산나트륨(방부제)과 만나면 독성물질인 벤젠이 만들어집니다. 이러한 예가 많이 발견되고 있습니다. 참고로 안식향산나트륨(방부제)은 인체에 무해한 것으로 전세계적으로 식품에 첨가하고 있습니다. 그러나 천연물질을 그대로 농축한...

자신의 길을 열어온 그에게 아낌없는 찬사를 보냅니다. 여에스더(의학박사, 에스더클리닉 원장) 출처 : 인터넷 교보문고 펼쳐...책 현재 페이지1 / 총 페이지1 이전 다음 비타민 C 항노화의 비밀2012.12.5. 비타민 C 면역의 비밀(오염되어가는 몸을 살리는...

한 사람입니다. 그의 가르침대로 만들어진 비타민 C 제재들이 시장으로 나오면서 이제 우리나라에도 비타민 C 치료법이 자리를...길을 열어온 그에게 아낌없는 찬사를 보냅니다. 여에스더(의학박사,에스더클리닉원장) 그는 항상 우리에게 무언가를 기대...

등 여러 유익한 성분이 포함돼 있다는 점도 차이점이다. 여에스더 에스더클리닉 원장은 "이런 추가 성분이 천연비타민제의 효능을 배가시킨다. 예를 들어 감귤에서 추출한 천연비타민C 제품이 합성비타민C 제품보다 천천히 흡수돼 항산화 효과를 발휘...

하면 비타민 D와 식물성 오메가를 먹을 거예요. 세 개까지 먹을 수 있다고 하면, 종합비타민제와 유산균(프로바이오틱스)의 순위가 비슷해요. 유산균은 대장암의 가장 위험한 요인과 관련이 있어요. 그 다음 순위는 칼슘 마그네슘, 그 다음이 비타민 C예요...

제제다. 과거 비타민 A·B·C에 비해 주목받지 못했던 비타민 D가 최근 연구 결과 면역력을 높이고 암을 예방하는 효과까지 있는...제외한 대부분의 영양제는 가능하면 공복이나 식후 30분보다 식사 직후 섭취하는 게 좋다." 여에스더 박사 추천 연령대별...

저자 여에스더는 “영양제는 약물이 아닌 식품이기 때문에 약물처럼 부작용이 있을 것이라 는 걱정도 논리적으로 맞지 않다”며 “영양제로 인한 부 작용은 복용량의 문제일 수 있다”고 한다. 밥을 많이 먹으면 체하는 것과 같다. 밥 먹고 체했다고 해서...

여에스더의 영양이야기<3편>-종합비타민제에도 질이 있다 하루 한 두 번 복용하는 종합비타민제는 건강을 위한 가장 값싼 건강보험이라고 말씀드렸습니다. 이제 나에게 맞는 적절한 종합비타민제를 선택해야 할텐데요, 그렇다면 종합비타민제는 모두...

생기는 생활환경으로 인해 보다 많은 항산화비타민이나 무기질(비타민C, 비타민 E, 셀레늄 등)이 필요합니다. 따라서 하루 한 두...있는 것일까요? 그 해답은 바로 다음에 이어집니다. 여에스더/ 에스더클리닉 원장 입력 : 2005.10.23 18:11 14' 여에스더...