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서울신문 하프마라톤대회 뒤 여의도에서 ... 2025.11.30해당카페글 미리보기
싶었다. 여의도역으로 가는 길 상큼하게 보이는 샌드위치 카페가 눈에 들어와 오랜만에 ‘나만의 느린 시간’과 마주하기로 한다. 카페 안에는 젊은 20‧30대 런너들이 커플끼리 또는 삼삼오오 모여 완주의 여운을 나누고 있었다. 메달을 카페 창가 쪽에...
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25-12/6-토 자연밥상-아침밥 여의도-요트선착장/산책 한강시민마라톤대회-구경 삼천리자전거-부품교체 햄버거-저녁밥 2025.12.06해당카페글 미리보기
6:30~13 광명 자연밥상-백반 8000원 아침먹고~>여의도 요트선착장과 그주변 산책~>한강시민마라톤대회 구경~>양평동 삼천리자전거 부품교체~>광명시장내 대학당빵집 햄버거+빵 1.1만원 구입/저녁용.. 당구 PBA 챔피언쉽 시청하며 보냄 광명동 자연밥상에...
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초보 런린이가 올해 하반기 하프&풀코스 마라톤 대회 참가 준비에 필요한 몇가지 조언들 (약간 스압 주의) 2025.08.04해당카페글 미리보기
경유지 : 여의도공원 1바퀴반환→동일한 코스로 회귀도착 : 압구정 한강공원 ON총 거리 : 21.5km코스 상태 : 매우 쾌적, 아주...합니다 - 매주1회 : 10km 65분 이내 타겟 - 2주에 한번씩 : 20~25km (- 풀 참가자 : 대회 3주전까지 35km 1회) 이번주부터 11...
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2025 JTBC 마라톤대회 안내 (문의사항은 댓글로 부탁드립니다.) 2025.10.30해당카페글 미리보기
▣ 2025 JTBC 마라톤 대회일정 2025년 11월2일 일요일 대회장소 : 상암월드컵경기장 종목 : 42.195km, 10km 코스 : 풀코스 - 상암월드컵공원 ~ 올림픽공원 10KM - 상암월드컵공원 ~ 여의도공원 ▣ 대회 개요 및 시간표 ▣ 출발그룹 안내 및 대회 물품보관...
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250615_여의도_긍정의힘마라톤대회_하프_215 페메봉사런 2025.06.15해당카페글 미리보기
손주태워 집에 가고 좀 쉬다 저녁으로 백*향가서 볶밥에 삼우로 저녁먹고 내일 페메봉사런 준비 - 오늘은 여의도에서 열리는 긍정의힘마라톤대회에 하프 페이스메이커(2시간15분) 봉사를 하게 되어 있어 5:10 기상해서 손마 및 바도후 복장 챙겨입고 미리...
