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2023.4.23(일) 런조이 총본부 단체대회(여의도 벗꽃마라톤 대회)를 마치고 2024.05.16해당카페글 미리보기
대회인 벚꽃마라톤 대회에 많이 참가하여 주셨고 부상없이 완주하시느라 수고하여 주셨고 주로에서 격려와 응원을 열심히 하여주신 회원님들께 먼저 깊이 감사 인사 드립니다. 또한 이자리를 빛내 주시기 위해 바쁘신 일정에도 불구하고 참석하여 주신...
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04월04일(목)4회15km/누적53km(서울 여의도 벚꽃) 2024.04.04해당카페글 미리보기
봄비가 내려 새 생명을 주었으며, 강변뚝방길 벚꽃이 만개되어 벚꽃축제가 분위기를 살리는 즐달하다. 페이백마라톤 명예의전당 제55회 입성
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2023 나의 첫 마라톤 풀 2023.11.07해당카페글 미리보기
올봄 벚꽃이 꽃망울 터질쯤 일마에 가입하여 아무것도 모른상태로 토끼집에 들어가서 딱 한번 같이 달려보고 여의도벚꽃 마라톤 하프를 경험한 후 근자감 빵빵한 철없는 토끼가 되어버렸습니다. 매주 일요일 만큼은 빠지지 않고 달려보려고 약속하며...
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여의도 벚꽃마라톤 후기 2017.04.17해당카페글 미리보기
- 여의도 벚꽃마라톤 후기 - 여의도에서 열리는 벚꽃마라톤대회에 다녀왔다. 금년부터 최대한 월 1회 정도는 풀코스에 참가한다는 계획하에 4월달에는 비교적 집에서 가까운 여의도에 참가신청을 하였다. 그런데 대회 1주일을 앞두고 시골에 내려가서 친척...
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(2015. 4.18) 여의도 벚꽃 마라톤대회 하프 페메후기 2015.04.21해당카페글 미리보기
제목 : (2015. 4.18) 여의도 벚꽃 마라톤대회 하프 페메후기 ㅇ 2014년 총 회수 : 28회. 하프:9, 32km:2, 풀:15, 100km:2 - 2014년 광화문페이싱 누계 (T:24= F:14 32K:2. H:8), (총 누계: 풀:44회, 하프:59회) ㅇ 2015년 누계: 8(풀:5, 하프:2 100km:1...
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(2019.3.28) 2019 여의도 벚꽃 마라톤대회 풀코스 후기 2019.04.28해당카페글 미리보기
제목 : 2019 여의도 벚꽃 마라톤대회 풀코스 후기 ㅇ2018년 누계: 13 (풀:8, 하프:4 10km:, 100km:1) (총 누계 풀:113, 하프: 85, 100km:1) - 2018년 페이싱 누계: 10 (풀:7, 하프:3, 10km:0) ------------------------------------------- ㅇ2019년 누계...
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여의도 벚꽃마라톤 참가 190428 2019.05.02해당카페글 미리보기
여의도 벚꽃 마라톤대회 참가. 2019.4.28(일) 여의도~도림천 / 시간 : 3시간 45분 55초 (08:00 - 11:45:55) 42.195km / 5'21"/km / 11.21km/h / 아식스 TJG790(BU) / 243th 이른 아침 천마산마라톤클럽 동호회 회원들과 대회장으로 이동한다. 비가 후두둑...
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안양마라톤클럽 애주가 연혁 2024.04.29해당카페글 미리보기
운동장벚꽃거리(금오대로 → 간선도로) 일시:2023/04/09 자봉:야생화,피오나,천사,뜀박질 / 사진자봉-악마 특기사항: 버스2대대여(120만원) 예산마라톤주최측 - 단체참가 버스지원비30만원, 단체참가상금45만원 획득 찬조 : 해오름- 현금30만원찬조...
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여의도벚꽃마라톤 참가기 2016.04.16해당카페글 미리보기
대회 : 여의도벚꽃마라톤 풀코스(4.16일, 여의도) 동마 이후 왼쪽 다리의 골반 및 햄스트링 통증으로 2주를 푹 쉬었다. 그 후 잠보에서 혼자 4차례 달렸는데 매번 8~9키로 정도 달린 것 같다. 결국 동마 이후 40키로를 채 뛰지 않고 한달만에 다시 한번...
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마라톤 도전-2/서울여의도벚꽃마라톤대회/10km/01:08:05:56/ 2017.04.16해당카페글 미리보기
마라톤 2번째이야기 2017-04-15일 오늘은 여의도 벚꽃마라톤 10km도전하는 날이다. 4시50분 알람소리와 함께 잠에서 깬다. 엇저녘 준비한 탄수화물 위주로 이른아침을 해결하고 커피를 마시며 가방을 챙긴다. 두번의 전철을 갈아타며 여의나루역에 도착을...